インドアな趣味を厳選して紹介！大人が気軽にできるおすすめもあり！

昔とは違い、スマホ一つで何種類ものゲームが出来たり、器具を購入して家の中でも運動が出来たりとインドアでも楽しめる趣味が沢山あるのをご存知でしょうか。今無趣味な人もすぐに作れる趣味を性別や思考別に厳選して紹介していきます。

まずはインドア派男子におすすめな趣味を5選、ご紹介しましょう。インドアの趣味と聞くと女子がまったりとしながら編み物やお菓子作りをしているイメージを浮かべる人が多いですが、それだけではありません。

特に大人男子であるほど、落ち着いた雰囲気の自宅で趣味をたしなむ、誰にも邪魔されない自分だけの空間を実現したくなるのではないでしょうか。

または友達を数人呼べるくらいの広さであれば、自宅で時間を気にせず趣味を楽しむのも一興でしょう。今回紹介する5選は上記にあげたシチュエーションにぴったりですので、是非ご覧ください。

一人で黙々と何かに取り組みたい人にぴったりな趣味がジグゾーパズルです。毎日目標を決めて取り組んでいくことで集中力ややる気が身に付きますし、完成した時にはとても高い達成感を得ることができます。

最近では全面真っ黒でいかにも挑戦者を待っているかのような鬼畜なパズルや、フィギュアのように置いて飾ることの出来るパズルも流行っており、たくさんのバリエーションがあるのでお店を覗いてみても良いでしょう。

音楽鑑賞が好きでいつか機会があったら自分で曲を作ってみたい、と考えている人は機会を自分で作ってみましょう。

楽器を買うには踏ん切りが付かない場合でもお店へ足を運んでみてはいかがでしょうか。店員さんに相談したりするとその場で弾かせてもらえることもあるので、楽器好きな人であれば一歩前に進めること間違いなしです。

自分の思うように弾けるまで時間はかかりますが、その上達するまでも趣味として捉えてしまえば挫折することも少なくなるでしょう。上達したら同じ趣味の仲間を集めてセッションしてみるのもおすすめです。

気軽にすぐ始められる趣味としてゲームはいかがでしょうか。スマホゲームであればバリエーションが沢山あり、課金さえしなければインストールするだけで無料で遊べるので、暇つぶしとしても最適です。

また家庭用ゲームもそこそこ時間を要するものであったり、自分好みにキャラをメイキングして戦えることができたりとクオリティも高くやりこみ要素が満載なので時間を有効に使うことが出来ます。

ネット環境が整っていれば、通信で遠くにいる仲間といつでもマルチプレイが可能なのも魅力的です。ゲームの難易度や条件に合わせて切り替えてみると良いでしょう。

ちょっと違ったゲームをしたいという人はボードゲームがおすすめです。特に人気なのが海外のボードゲームで、シンプル故にルールも簡単で気軽に遊べる物が多いので、初めてやる友達でも出来ることで人気となっています。

海外のボードゲームは日本の通販サイトでも取り扱っているので、英語が分からなくても購入することが出来ますし、最近ではボードゲームの専門店やカフェもあるので、気になる方は買い物ついでに立ち寄っても良いでしょう。

とにかく女性からモテたいと考えている男性やインドアでも健康体でいたいと考えている男性におすすめなのが「筋トレ」です。巷では草食系男子が流行っていますが、たくましい男性の方がまだまだ好まれているのが事実です。

もし女性にモテたくて筋トレを始めるようであればまずは「細マッチョ」を目指してみましょう。無理なく続けることによって体が引き締まるので、見た目の変化が加わることでより続けやすくなることでしょう。

もしキツくなってしまっても無理に続ける必要はありません。自分の身体と相談して休息を取ることも重要です。但し休息しすぎてしまっては趣味と呼べなくなってしまうので、注意してください。

良くテレビやSNSなどで筋トレは健康にいいと聞きますが、単なるでっち上げではなく、筋トレをすることによってストレスが低減し体調不良になりにくくすると科学的に証明されています。

会社でのストレスを感じている大人にぴったりのインドア系趣味と言えるでしょう。筋トレはモチベーションの上がる音楽と共にするのがおすすめです。筋トレで身体も心も健康体になりましょう。

大人や社会人におすすめのインドア系趣味として「勉強」はいかがでしょうか。勉強は最近人気となっているインドア系趣味です。独立志向の社会人が増えている傾向もあり、休日は自分の夢に向かって勉強する男性が多いです。

勉強といっても苦手を克服する為の勉強ではなく、自分が興味のある勉強をします。勉強を趣味にすることで仕事でもミスが減ったり、判断が早くなったりと脳の衰えを防ぐ効果もあります。

家でゴロゴロ過ごすだけで一日が終わるだけではもったいないので、1時間だけでも勉強する時間を取りましょう。もし検定などがあれば、合格に向かって取り組めば合格した時に達成感を得る事ができます。

次はインドア派女子におすすめな趣味を同じく5選ご紹介します。お子さんがいるご家庭では子供の面倒を見るばかりでなかなか自分の好きなことに手を出せなかったり、独身でも会社の仕事に追われてストレスを抱えている人も多いのではないでしょうか。

自分の時間が取れないからと言って、好きなことを諦める必要はありません。どんな環境の大人女子でも楽しんで出来る趣味を紹介するので、きっと自分にピッタリな趣味が見つかるでしょう。

家庭菜園と聞くと重労働なのでは、と考えてしまう人も多いですが、実はそんなことは全くありません。マンションだから出来ない、庭がないから出来ないと思っている女子も楽しんで出来る栽培方法があります。

趣味として始める家庭菜園でおすすめなのが、ベランダ菜園とキッチン菜園です。もしマンション住まいでベランダがある方は日光がよく当たるベランダ菜園をおすすめします。小さいプランターであれば置き場所も困らないのでおすすめです。

ベランダもないという方はキッチンを利用してみましょう。置く場所は窓際やカウンターが最適です。大き目のマグカップで育てることが可能なので、手始めに試してみたい方はこちらをおすすめします。

「子供が保育園に行っている間だけでも仕事したい」、「自分の趣味に回せるお金を増やしたい」そう思っている女子におすすめなのが在宅ワークです。外に出ることなくお金を稼ぐことが出来るので交通費の負担がありません。

何十万円も稼ぐにはそれなりの労力がかかりますが、自分のちょっとしたお小遣いの数万程度でしたら十分稼ぐことが出来るので、手が空いている隙間時間にピッタリです。

会社によっては出社を求められる場合もありますので、求人検索をする際はきちんとチェックすることをおすすめします。

面接せずに仕事ができるとして人気の在宅ワークですが、中には詐欺が混じっていることがあるので要注意です。特に仕事を始めるにあたってコンサル料などの支払いがある場合はどんなに魅力的な仕事であっても警戒することが重要となります。

知らないで支払いをしてしまうと、指示通りに仕事をしているのにお金が稼げるどころか逆に取られる羽目になってしまいます。

そのような詐欺まがいの会社はGoogleなどで検索すると手口に引っかかってしまった人達の情報が載っている場合がありますので、少しでも不審に感じたらよく調べてから応募しましょう。

のんびりと何かをしたい女子は日記を始めてみてはいかがでしょうか。どんなに記憶力が良くても人間は過去のことはどんどんと忘れていってしまいます。日記を書くことで思い出として残り続けるので、忘れっぽい人にもおすすめです。

日記は毎日書こうと思った結果、書く内容がなくて途中で挫折してしまいがちですが、必ず毎日書かなければならない決まりはありません。楽しい出来事があった時、進展があった時など、書く内容を絞ると続けやすくなるでしょう。

日記を書くことは日々の生活のストレスを解き放つ働きをもっているので、健康に良いと科学的に証明されています。また自尊心を高める効果もありますので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか。

「前々から英語に興味を持っているけど、本だけじゃいまいちよくわからない」という大人女子は英会話スクールを趣味してみてはいかがでしょうか。スクールと言っても教室へ通うのではなく、オンラインで授業を受けることができます。

オンライン英会話は基本1対1のワンツーマンレッスンが基本なので、自分のペースで英会話を習うことができます。更にレッスン毎に講師を変えて受けることができるのもオンラインならではの魅力です。

今ではたくさんの企業がオンライン英会話スクールを立ち上げているので、始める前に比較して自分に合ったサービスを選びましょう。

インドア系趣味でまったり大人の時間を過ごしたい女子は「読書」をおすすめします。読書はインドア系趣味の定番中の定番であり、楽しく本を読むだけで自然と知識が入ってくるので仕事でも活用できます。

読書と言えば小説を読むイメージがありますが、自分が興味を持って読むのであれば漫画でも全く問題ありません。最近では漫画から世間の事を学べることもありますし、何より読書は自分が好きな本を読むことが一番大切です。

さて、まずは男子別、女子別でおすすめの趣味を紹介してきました。お次は将来専業主婦(夫)を目指している女子や男子にぴったりで、かつ楽しみながら役立つ趣味をご紹介いたします。

特にまだまだ女子が家庭全般を任される時代です。家事を出来て損はないので、苦手な人も頑張って身に着けると将来絶対役に立ちます。

お酒のつまみにピッタリな薫製ですが、その薫製を自分で作ることを趣味にしてはいかがでしょうか。手間がかかるイメージが強いかもしれませんが、鍋やコンロ、スモークチップがあれば意外と簡単に作ることができます。

薫製づくりを趣味にすれば自宅で自分の好きな具材をスモークすることができる楽しみがあります。スモーカー(燻製器)もいろいろなバリエーションがあるので、スモークしたい具材によって使い分けるのもおすすめです。

恋人や友人を呼んでパーティーをする時などに手作りの薫製を並べておけば「おしゃれな趣味」と思われる事間違いなしの大人な趣味と言えるでしょう。

女子に大人気の王道可愛い趣味の定番と言えばお菓子作りです。特に甘党の人はお菓子を食べることで幸福感を得られる素晴らしい食べ物と言えるでしょう。自分で作ることが出来れば、自分が食べたいお菓子をいつでも食べることができるのです。

レシピは書店やネット検索で手に入りますので、作るお菓子を決めてから材料を買いに行くと良いでしょう。お菓子作りを趣味にしたいけど、あまり料理は得意じゃない…という人は火を使わない簡単なお菓子から挑戦してみましょう。

本格的なお菓子を作りたい人はお菓子教室に通うのもおすすめです。いきなり教室に通う事には抵抗感がある人はお菓子作りの体験があるので、自分の作りたいお菓子を見つけて参加してみても良いかもしれません。

日本食に欠かせない料理と言えば「味噌汁」。定食屋でも必ずと言っていいほど付いてくる味噌汁ですが、その主役である味噌を趣味で手作りする人が増えてきています。

手作り味噌のメリットとしてはまず塩分の調整が可能です。そして、使用する大豆で自分好みの味にすることができます。作る環境によっても味が変わってくるのも手作りならではの魅力です。

味噌は味噌汁だけでなく料理のアクセントとして使用するのもおすすめです。手作りの味噌には賞味期限がありませんので、作り置きをして、必要になった時にすぐに使える状態にしておくと良いでしょう。

「そば打ち」と聞くと本格的な道具が無いと作れなさそうなイメージがありますが、趣味程度であれば意外と身近にあるもので作ることができます。

そばにはビタミンや豊富な食物繊維などを含んでいるので栄養価が高く、健康食品としても注目されている料理です。

趣味でそば打ちを始める人も徐々に増えています。何度もそば打ちをする毎に上手に作れるようになれるのが楽しくてついついハマってしまう人も多いので、こだわりながら何かをしたい大人におすすめな趣味です。

古くより日本人に愛されているお茶。日々の喉を潤し、飲み方を変えると健康を支えてくれる大事な栄養素にもなるお茶は嫌いな人はほぼいないのではないでしょうか。

そんなお茶ですが、実は加工方法によって紅茶や烏龍茶に変身することもできます。茶葉の発酵の度合いや加工で味が変わるのは驚きと同時に楽しみの要素でもあります。

自分に合う茶葉はもちろん、水やお湯の温度、抽出時間、茶葉の量などこだわりだすとどこまででもこだわれるお茶。お茶を趣味にして体の中から元気にしてみるのも良いかもしれません。

優雅に趣味を楽しみたいという大人女子におすすめなのが、手芸などの制作系です。制作系の趣味は黙々と作業出来るので、無心で何かにのめり込みたい人に最適な趣味と言えます。

更に制作系はいくつ歳を重ねてもずっと続けられるメリットがあります。歳を重ねて活発に動き回るのが辛くなっても、制作系であればお家でのんびりできるので、暇で退屈な日々を過ごすこともないでしょう。

今ではフリマサイトなどで自分で制作した物を売ることも出来たり、インスタやTwitterなどで写真を投稿したりできるので、他の人に見てもらいたいと考えている人にもおすすめです。

制作系趣味その1は「タティングレース」です。あまり聞き馴染みがありませんが、タティングレースとは、レース状に結び目や網目を作る編み物のことを指します。上品な雰囲気で大人女子の趣味としてとても人気があります。

手先の細かい作業が必要ですが、基本の技法を覚えてしまえば、制作できる作品の幅が広がります。同じ図案でも糸の色を変えればまた違った雰囲気になるので、繰り返し制作できる楽しみもあります。

制作できたタティングレースは、テーブルクロスなど実用的にも使えますし、額に入れて飾るなどのインテリアにも最適です。

制作系趣味その2は「手織り」でオリジナルの布を制作してみるのもおすすめです。手織りは糸を織ることで、布が出来上がるので織る糸を好きな色にすることで、自分好みの生地を制作することができます。

制作した布はランチョンマットにしたり、更に長く織ってマフラーにすることもできます。長方形であれば比較的簡単に作れてしまうのも魅力的です。

手織りに必要な機械は、本格的なものもあれば子供向けのものもあるので、購入しても良いですし、段ボールを使って手織りすることもできるので、気軽に挑戦してみたい大人女子におすすめです。

制作系趣味その3はタティングレースよりも、シンプルに作り上げることができる「クロスステッチ」です。布のマス目に沿って糸をクロスに指していくだけで刺繍ができるので、初心者にも最適です。

クロスステッチは花や動物などから絵画のように緻密なデザインまで無限大の柄をステッチすることが出来るので、バリエーションが無くなる心配もありません。

どのように始めたらいいか分からないという人にも、手芸屋さんに行けば必要な材料が一式入っているキットもあるので、そちらから始めてみましょう。

制作系趣味その4は定番ともいえる「アクセサリー作り」。先程まで紹介した糸をメインに使用するのではなく、天然石やビーズ、スワロフスキーなどを組み合わせて制作します。

アクセサリー作りは材料や作りたいアクセサリーによって雰囲気ががらりと変わるので、いろんな材料を試してみるのも楽しさの一つとなっています。同じ材料を使ってアクセサリーを一式揃えると統一感が出せます。

材料は手芸屋さんは勿論ですが、出来るだけ安く済ませたい人は100円ショップで集めるのも良いでしょう。素材にこだわりたい人は専門店もあり、価格もそれなりのものがありますので、一度覗いてみても良いかもしれません。

制作系趣味その5はこれまた定番の「編み物」です。1本の毛糸を編み込んでいくことで、小物やセーターなど様々な物に大変身します。

マフラーや帽子、手袋などは計画的に制作していけば冬の時期に実生活でも使用することができます。材料も毛糸と編み棒だけあれば始めることができるのでとてもお手軽です。

編み物は地道にコツコツと制作していく必要があるので集中して取り組みましょう。最後まで編み上げることが出来れば大きな達成感も得られるハズです。

いままで紹介してきたインドア系趣味は体を動かすことが中心でしたが、休日くらい家でぼーっとしたい…なんて大人もいるのではないでしょうか。体を動かさなくてもできる趣味、それが鑑賞です。

○○鑑賞と聞くだけでとても落ち着いた大人っぽい印象が強いですが、鑑賞系趣味は実はいろいろな楽しみ方があるのをご存知でしょうか。今回は様々な鑑賞系趣味の中で定番物から珍しいものまで順番に紹介していきます。

音楽鑑賞と聞くと「見るわけじゃないのに鑑賞？」と感じる人もいるかもしれません。しかし一口に音楽鑑賞と言っても、CDやレコード、更にライブと楽しみ方はたくさんあります。

今やCDを購入しなくてもインターネットで好きな曲を一曲ずつ購入時代です。また、スピーカーも幅広く販売されているので、音質にこだわりを持つことも可能です。防水タイプのスピーカーを購入すればお風呂でも楽しめます。

CDはCDでインターネット購入にはない歌詞カードが付いてきます。歌詞カードもアーティストによっては凝っているので、じっくり眺められるのはCD購入派の特権と言えるでしょう。好きなアーティストのCDやレコードを購入してショーケースに並べて鑑賞するのもおすすめです。

鑑賞系の定番と言えば「映画鑑賞」です。DVDやBDはもちろんですが、最近は配信サービスで月額で見放題が流行っており、DVD発売より配信の方が一足先に鑑賞できるなんてこともあります。

雰囲気からこだわりたい人は自宅を映画館風にセッティングしてみるのもおすすめです。プロジェクターで映せば実際に映画館で見ているような感覚を味わえます。

他にも嗜んている趣味があれば上手く組み合わせることで新しい鑑賞方法も見つかるかもしれません。好きな食べ物をスモークしてお酒と一緒に嗜むなど粋な楽しみ方も出来ます。

鑑賞系であればアニメ鑑賞も趣味として欠かせない方もいるのではないでしょうか。特にアニメは深夜に放送されることが多いので、リアルタイムでは鑑賞せず、録画をして貯め込んでから一気見するのが良いでしょう。

録画をしておけば早送り再生もできますし、CM等もスキップが出来るのでいくらか時短にもなります。アニメは再放送や一挙放送も高頻度であるので録り逃した時も安心です。

海の中や川の中など海中を再現できるアクアリウムは、特に大人女子に人気の趣味です。水生生物が暮らしやすいように環境を整えつつ、自分好みに景観をレイアウトができるアクアリウムはインテリアとしてもおすすめです。

アクアリウム鑑賞は云わば自分だけのプチ水族館です。海中を気持ちよく泳ぐ水生生物を眺めれば、嫌なことも忘れ気分が癒されることでしょう。

ただし、生き物を飼う以上は最後まで責任を持ってお世話することが大切です。特に水生生物は水中の環境管理が重要なので、小まめな作業が得意な人におすすめの趣味です。

「香道」と聞いてもあまり馴染みがないため、どのような趣味が想像つきませんが、香道とは香木(こうぼく)の香りを聞いて鑑賞する聞香(もんこう)と、香りを聞き分けて遊ぶ組香(くみこう)の二つが主に存在します。

香道は、日本独自の芸道である為、礼儀作法や立ち振る舞いなども求められます。少々ハードルが高いと感じてしまいますが、香道とは香りそのものを楽しむ芸道なので、少しずつ習得していくと良いでしょう。

香道は時代とともに触れる機会が失われつつありますが、日本の伝統を知り嗜むことができる、まさに大人の趣味です。着物などを着て雰囲気から味わってみるのも趣味にするきっかけとしておすすめです。

男子、女子、家事系、制作系、鑑賞系と実にたくさんのインドア系趣味を紹介してきました。おしゃれで大人な趣味も沢山紹介したので、きっと気に入る趣味があることでしょう。

最後にメリットを4つご紹介いたします。これでもう皆さんはインドア系趣味を始めてみたくなること間違いなしです。

インドア系趣味の最大のメリットと言えば、「誰にも邪魔されずに」趣味に没頭できることです。時には趣味の合う友達と映画鑑賞をしたり、ゲームをすることもありますが、その場合はお互いの意見を尊重しなければなりません。

一人の時間が取ることが出来れば、鑑賞系であれば自分の見たい作品や気になっている作品を気の済むまで見ることが出来ますし、制作系であれば没頭できるので気が散ることなく進めることが出来るでしょう。

子供の時は家族が周りにいて集中できなかったことでも、大人になった今であれば邪魔されずに楽しめるのではないでしょうか。

一つ目の誰にも邪魔されないと似ていますが、「好きな時間に楽しめる」こともインドア系趣味のメリットと言えるでしょう。

休日であれば自分で予定を作らない限り時間はたっぷりあります。そんな時こそ、自分のやりたいことを目いっぱい楽しみましょう。夜更かししても誰にも怒られないのもポイントです。

休日に出掛けたのはいいけど、次の日全然疲れが取れない…ということも年齢を重ねるにつれて増えてきている人も多いです。そうなってしまうと遊んだ次の日は寝て過ごすなんてこともあるのではないでしょうか。

しかしインドア系趣味であれば基本自宅で済むので移動する手間もなく、また、他人に会うこともないので体的にも心理的にも負担が少なくて済みます。

ただ、あまりにもインドアをし過ぎてしまうと、体力がなくなるのが早くなってしまうので、健康でいる為にも少しは外に出て違う空気を味わってみるのも良いでしょう。

男子におすすめの趣味で紹介した勉強や、女子におすすめの趣味で紹介した在宅ワークや読書など、継続的に趣味を続けることで自分では気づかないうちにスキルアップに繋がっていることもあります。

趣味で行っていたものが家事や仕事など思わぬところで役に立ったりする魅力的なメリットと言えます。

ここまで性別や種類別にてインドアで出来る趣味の紹介やインドア系趣味のメリットをお伝えしましたが、気になる趣味を見つけることはできましたか。後々役立つ趣味も沢山存在するので、自分ピッタリの趣味を見つけて素敵な人生を送りましょう。