スタバのサンドイッチはコスパが高い！おすすめメニューやカロリーまとめ！

スタバのサンドイッチはコスパがよくおすすめなメニューが次々生まれています。その中でも、下記に紹介するサンドイッチは記事におすすめといってもいいサンドイッチとなっています。今後の健康には食事習慣を変える必要があるからです。

その中でも、サンドイッチは糖質やカロリーが程よいバランスで獲れ、組み合わせによれば1日に必要な糖質やカロリーが取れるメニューを作る事が出来ます。正に今の健康な生活とは自ら考えて、取っていくことが大前提として動き出しています。

その為には、この記事でスタバのサンドイッチにどんなサンドイッチがあるか確かめて、実際にスタバに行き記事内で紹介したサンドイッチを食べてみる事を非常におすすめしています。

スタバのサンドイッチが今日も続いている理由に健康な生活に欠かせない食べ過ぎがスタバに当てはまらないからなのです。どういうこというと、早い話、現代人を生きる人間に1日3食とは実は多すぎる為に太りやすい生活に陥っているからです。

何故かというと、大昔から1日3食食べられる環境ではない、1日に食べ物にありつけれるのかが大変な時代でした。故に人間の体はそんな食べ物が無い状況でも痩せにくい体、つまり飢えに強い体に遺伝子的に造られていました。

従って、人間の体というのはそもそも頻繁に食べ物を取らなくてもいい体なのですが、簡単に食べ物を手に入れる環境が太りやすい原因を作っているのです。

BLTサンドイッチは、カロリー428で糖質38.9となっているベーコンとレタス、トマトが挟んだ一つの肉に対して、みずみずしい2つの野菜が挟まったサンドイッチです。コーヒーにはカティブレンドがおすすめです。

グレインブレッドにドライトマトソースとマスタード入りマヨネーズが入っており、ピリッとした酸味と辛味が合わさったサンドイッチで、やや辛いのに強い方におすすめなサンドイッチです。

ベーコンが中央に挟まっていますので、歯ごたえとジューシーさがバツグンなサンドイッチとなっています。

ハムエッグホットサンドはカロリー222、糖質23.4の卵とハムが合わさったサンドイッチで、サンドイッチの中では最もオーソドックスな定番なサンドイッチです。故に誰しも身近でサンドイッチといえばこのハムエッグサンドです。

パンは石窯で焼いており、半熟卵・ショルダーハム・トマトクリームソースを三拍子で組み合わせています。その為、スタバのサンドイッチでも幅広い年代から支持される飽きがこないサンドイッチとして名を馳せています。朝食にぴったりな、とろりとしたチーズとボリューム感満載です。

日本人に馴染みが薄そうスタバのサンドイッチ、ブルドポークサンドイッチは長時間煮込んだ豚肉を使用する事で、濃厚な味わい深い味を手に入れる事に成功しました。カロリーや糖質はいまのところ添付されていません。

スタバのブルドポークサンドイッチはアスパラとパプリカが引き立て役に回っており、これがまた味わい深い味を演出しています。

今後、スタバのサンドイッチはブルドポークサンドイッチの様に味わい深い肉系のサンドイッチも流行ってくることでしょう。

スタバのサンドイッチは石窯で焼いたパンをチョイスしたサンドイッチが販売されています。それが石窯フィローネと呼ばれるスタバのサンドイッチで、ハム&チーズときのこ&モッツアレラ、チキン&クリームソースと3種類あります。

石窯フィローネは外側がザクっとビスケットのような硬い食感を持ちつつ、中はしっとりした柔らかい特徴のスタバのサンドイッチです。

スタバのサンドイッチには石窯フィローネというサンドイッチがあります。コーヒースマトラとよく合うこだわりのハムととろけるチーズを持つサンドイッチで、外側はざくっという食感と内側はしっとりした正反対の食感を持ちます。

カロリー343、糖質39.7でしっかりしたスモークな味わいあるスタバのサンドイッチで、ハムのうまみとチーズの味わいが楽しめます。

スタバのきのこ&モッツアレラはカロリー353、糖質43.2となっているサンドイッチで石窯フィローネで温められたきのこに加えて、濃厚なシュレッドタイプと新鮮なフレッシュタイプのモッツアレラチーズがダブルで芳醇な味わいを演出します。

またダイスカットされた豚肉もきのことモッツアレラチーズと一緒に挟まれているので、その見た目は非常にジューシーで見るだけでも生唾が出るほどにインパクトバツグンなスタバのサンドイッチとなっております。

スタバのチキンチーズとクリームソースは粒カラシマヨネーズにチキン入りのホワイトソースフィリング・べシャメルソースで和えたローストチキン・レッドチェダーチーズをトッピングされています。

また、ホワイトソースフィリングは蒸し鶏ほぐし、チキンチーズなどもあわさったカロリー324、糖質37.7で構成されていますが、挟まった各種肉類とチーズが少ない糖質以上にボリュームが溢れています。

温めなスタバのサンドイッチは、サラダラップとフォカッチャが合う様においしく手間暇かけて作られており、多くのお客様のお口に合う様です。また、季節限定のメニューも温めで食べられる様に提供されています。

その種類は長年培った知識と技術で多くのメニューが登場しています。サラダラップには根菜サラダやアボカドサーモンなどの女性客に人気な品ぞろえになっております。カロリーや糖質などバランスよい食事が摂れるようです。

今後はサラダラップやフォカッチャも温めを通じて、多くの商品が品数多く販売されると考えられます。今後はサラダラップとフォカッチャについて迫っていきます。

サラダラップはトルティーヤで巻きずしの様に食べられます。その為、日本人に馴染みあるおいしいスタイルで食べられています。カロリー242、糖質26とこれまでのサンドイッチと比べるとより低い数値で召し上がれます。

内容物の温められたトルティーヤの中に、ごぼう、ニンジン、きゅうり、キャベツが入っており、シャキッとした食感が癖になった贅沢でフレッシュな味わいで提供されています。

今後の生活に必要な栄養素がふんだんに使われており、何本でもいけそうな軽い食感がうりなサラダラップです。

アボカドサーモンラップは温められたトルティーヤの中にカロリー280、糖質27.3とこれまた低い数値で提供されています。その為、一本だけではまるで空腹と同じくらいな程に軽いサラダラップとなっています。

サーモンはディルソース、野菜はおいしいフレンチドレッシングがかけられており、雑穀サラダはオリーブソースでしっかりした味わいになっています。根菜サラダラップよりもボリューム感ありで腹持ちのよいサラダラップになっています。

スタバのサンドイッチ、メキシカンアボカドはサーモンアボカドと比べるとカロリー259、糖質24.0とスパイシーな味わいになっています。

様々な食材がふくまれており、チキンサラダやパプリカ、インゲン豆、レンズマメ、レッドレッダーチーズなどがトッピングとして含まれています。また、カラみとしてチリソースも付属されています。

ローズマリーなどの具材が練り込んだローストビーフフォカッチャはカロリー301、糖質37.9のサンドイッチです。ローズマリー、オレガノ、バジルなどの辛味がついたフォカッチャは抜群の味わいです。程よいボリュームで腹持ちもグッドです。

スタバのサンドイッチはカウンターでサンドイッチを注文できます。またテイクアウトも可能で、こだわりが深いサンドイッチとカプチーノ、カフェラテ、キャラメルマキアート、ミルクコーヒーなどのサンドイッチと組み合わせて食べましょう。

メニューは自分の好みに合わせたサンドイッチを頼みましょう。ズバリ、スタバのコーヒー、キャラメルマキアート、カフェラテ、カフェオレ、ホットココアなどのドリンクにあったサンドイッチを注文するといいでしょう。

テイクアウトでスタバのサンドイッチを持ち帰る場合は、重要な事は温めです。全てのサンドイッチ、ハンバーガー、ポテトなどのファーストフードに言えますが、温度を失ったサンドイッチはうまさ半減なので、温かいうちに食べましょう。

そもそも、サンドイッチは口から食べる者なので、時と場合に限らず手づかみで食べるのがセオリーです。カフェで友達や家族と語らいながら、雑談やビジネスを話してみると普段とはお得な気分になります。

今回の記事はいかでしたか？スタバのサンドイッチはあらかじめスタバの顔ともいえるホットドリンクの引き立て役として登場しただけあって、フォカッチャ、サンドイッチ、サラダラップ共に全てのドリンクと合っています。ぜひ、ご賞味ください。