歯磨きシートのおすすめ11選!メリットや正しい使い方も詳しく紹介!

歯磨きシートのおすすめ11選!メリットや正しい使い方も詳しく紹介!

歯磨きシートは、水がない場所でも簡単に口を清潔にしてくれるアイテムです。今回は、歯磨きシートについてメリットや使い方、注意点についてまとめていきましょう。さらに、おすすめの歯磨きシートを厳選して11個ご紹介していくので、チェックしてみてください。

記事の目次

  1. 1.歯磨きシートのおすすめや使い方を紹介!
  2. 2.歯磨きシートとは
  3. 3.歯磨きシートのメリット
  4. 4.おすすめの歯磨きシート8選【大人用】
  5. 5.おすすめの歯磨きシート一覧比較表【大人用】
  6. 6.おすすめの歯磨きシート3選【赤ちゃん・子供用】
  7. 7.歯磨きシートの使い方&注意点
  8. 8.歯磨きシートでいつでもどこでも歯を清潔に!

歯磨きシートのおすすめや使い方を紹介!

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あなたは、「歯磨きシート」を使ったことはありますか?今回は、「歯磨きシート」について詳しく解説していきます。歯磨きシートは、ウェットシートのような形状をしていて、口の中を清潔にするためのアイテムでもあります。

今回は、この歯磨きシートについて、「どういった使い方をするのか」「メリットはあるのか」「デメリットはないのか」「歯磨きシートの注意点」などさまざまな疑問を解消していきましょう。

歯磨きシートには、たくさんの種類があって、なかなかどれがいいのか分からない方のためにおすすめの歯磨きシートも、ご紹介していくので参考にしてみてください。それでは、歯磨きシートについて、詳しくご説明していきましょう。

歯磨きシートとは

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歯磨きシートは、ウェットシートのようなシートに、歯磨きの効果がある液体が含まれているアイテムです。歯磨きシートで、歯や歯茎を優しく拭うことで、歯の汚れを落としてくれます。それと共に、清涼感を感じることができるアイテムでもあるのです。

歯磨き粉を使った後は、口をゆすぐといった作業が必要です。しかし、歯磨きシートを使えばそういう作業が必要ありません。そのため、いつでもどこでも、手軽に歯磨きができる便利な商品なのです。それでは、歯磨きシートについてもっと詳しくご説明していきましょう。

シートで歯の汚れを落とせる

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歯磨きシートは、ドラッグストアやインターネット通販などで販売されています。ウェットティッシュや紙おしぼりのような形状をしているのが特徴です。歯磨きシートは、歯の汚れを拭き取ったり、口臭を予防したりする成分が配合された液体がシートに含まれています。

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さらには、歯を保護してくれる効果のある「キシリトール」が含まれている歯磨きシートもあります。歯磨きシートの使い方は、歯や歯茎を歯磨きシートで優しく拭き取るだけです。これだけで、歯の汚れや粘着感といった不快感を取り除いてくれます。

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歯磨きシートを使った後は、すっきりとした清涼感を感じることができ、歯磨き粉で歯磨きした後のように、水でうがいをする必要もありません。そのため、水が手に入らない場所やうがいをする場所がないところでも、ささっと口の中を清潔に保つことができる便利なアイテムなのです。

歯磨きシートのメリット

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それでは、歯磨きシートを使うメリットにはどういうものが考えられるのでしょうか?毎日の生活のなかで、わざわざ、歯磨きシートを購入するメリットが分からないという方は要チェックです。歯磨きシートのメリットを知り、より便利な生活を手に入れましょう。

水がなくても使用可能

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歯磨きシートは、水を使わないくても使えることがなによりもメリットとなります。水が使えないという経験をあまりしたことがない方は、災害時やドライブなどの場面を思い起こしてみてください。こうした場面では、簡単に水を口に含むことはできても、吐き出すことはできません。

災害時

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災害時というのは、水もストップしてしまって蛇口をひねればすぐに清潔な水がでるということがなくなります。水を、給水場まで行って、もらってこなくてはいけなくなり、大変貴重な水となります。さらに、避難所で生活となると水の排水も悪くなって、気軽に歯を磨くのも気がひけてしまいます。

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そういった場合に、歯磨きシートを使って口のケアをすることができます。災害時に、水が使えない事を想定して災害バッグに歯磨きシートを入れている人も少なくありません。こうした災害時に口のケアができるというメリットが、歯磨きシートにはあります。

タバコを吸った後

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タバコの吸った後の口臭は、かなりきついものです。自分ではなかなか気づきにくいのですが、結構きつい口臭を放っているものなので要注意です。タバコを吸った後に、歯磨きシートでさっと口の中を清潔にすることができるのでメリットとなります。

特に、仕事中にタバコを吸った場合は、注意が必要です。大切なお客様との商談の場面で口臭がきついのはNGです。歯磨きシートを使って、口臭予防をしていきましょう。

仕事やドライブの休憩中

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仕事中は、なかなか気軽に口の中を清潔にすることができません。例えば、大きな商談がある前に、口の中をすっきりとさせたいという場合があるでしょう。さらに、口の中を清潔にすることで、気分転換することもできます。

そういった場合に、歯磨きシートを使うのがおすすめです。歯磨きシートは、どこでも場所を選ぶことなく使えるのがメリット。また、ドライブ中は水を口に含むことができても、吐き出すことはできません。それでも口の中をすっきりとさせたいのであれば、歯磨きシートを使いましょう。

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ドライブ中にでも、歯磨きシートを使って口の清潔を保てるのは、メリットとなるでしょう。こういう場合は、できるだけコンパクトサイズの歯磨きシートを選ぶようにしましょう。

ウェットテッシュの入れ物に入っているようなものであれば、持ち運びも簡単でおすすめです。自家用車で使うのであれば、筒状のケースの入った大容量タイプもありますし、詰め替え用が販売されている歯磨きシートもあります。

それぞれの商品によってメリットとデメリットがあるので、口コミなどを確認しながら選んでみてください。あなたにあった歯磨きシートを見つけましょう。

赤ちゃん・子供用もある

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歯磨きシートには、赤ちゃんや子供にも使えるような優しい処方のものがあります。赤ちゃんや子供用の歯磨きシートを販売している会社として「和光堂」「ピジョン」といったベビー用品専門のところのものです。

薬局やアカチャンホンポ、西松屋といったベビー用品を扱うお店であれば、購入することができます。ただ、赤ちゃんや子供用に歯磨きシートを使うのであれば、月齢に応じて選ぶようにしましょう。

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大人の歯磨きシートは、ウェットシートのように何枚か一緒に入っているのですが、赤ちゃんや子供用の歯磨きシートは1枚1枚個別に包装されています。衛生面で考えると、個別包装されている歯磨きシートを選ぶのが正解です。

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虫歯予防にも効果があるとされる、「キシリトール」配合のものもあるので、チェックしてみましょう。赤ちゃんによっては、味に敏感で受け付けないという場合もあるので、1度ためしてみて赤ちゃんにあう商品を選んであげてください。

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ここで注意なのですが、歯磨きシートのみで歯磨きが完璧にできているということではありません。歯の間や奥の方は、汚れが溜まりやすい部分でもあります。デンタルフロスや歯ブラシをも併用して、しっかりとケアしてあげるようにしましょう。

犬や猫などのペット用もある

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歯磨きシートは、大人用や子供用だけではありません。犬や猫に使えるペット用の歯磨きシートもあります。歯磨きを嫌がるペットにおすすめです。ペット用の歯磨きシートの使い方も、人間と同じように拭くだけでいいので、歯磨きのように抵抗することが少なく、口のケアをさせてくれるでしょう。

歯についた歯垢もきれいに落とすことができるので、口臭予防効果もあります。ノンアルコールタイプと無香料タイプがあるので、ペットに合わせて選んでみましょう。ペットも人間と同様、歯の健康のために、毎日のケアが必要です。

薬局や100均でも購入可能

Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)

歯磨きシートは、いつもの買い物ついでに購入できるような、薬局や100均でも販売しています。もちろん、アマゾンや楽天といったインターネットでも、扱っているので探してみてください。簡単に手に入ることはメリットとなります。

インターネットでは、たくさんの歯磨きシートを扱っているので、自分に合った商品を見つけることができます。さらに、災害時やもしものことを考えて用意しておくのも、おすすめです。災害バッグに、いろいろな災害用品にプラスして、歯磨きシートも入れておきましょう。

水が使えない場合や、歯磨きができない場合に役に立ってくれることでしょう。その場合は、持ち運びができるコンパクトな歯磨きシートがおすすめです。

歯磨きシートのデメリットは?

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歯磨きシートは、指を使って歯を磨くという使い方をします。そのため、口の奥や細かい隙間を清潔にするのは難しくなっています。これは歯磨きシートの大きなデメリットになります。虫歯予防や毎日の口の清潔を考えるのであれば、歯ブラシやデンタルフロスとの併用が必要です。

歯は、特に小さい隙間に虫歯菌が溜まりがちなので、しっかりと奥までケアする必要があります。毎日の口の清潔のためには、歯磨きシートだけでいいというわけではなく、他のアイテムと一緒に使うことが求められます。または、外出したときの補助的なアイテムとして考えておきましょう。

特に、小さいお子さんや高齢者にとって歯のケアは、必要不可欠なことでもあります。歯磨きシートのメリットとデメリットを理解して、使うようにしていきましょう。

おすすめの歯磨きシート8選【大人用】

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歯磨きシートは、どこでも手軽に口を清潔にできるアイテムです。それでは、歯磨きシートの大人用のおすすめ商品を厳選して8つご紹介していきましょう。どういった特徴があるのか、どういう人におすすめの歯磨きシートなのかについても、確認してみてください。

①花王 ピュオーラ歯みがきシート

花王 ピュオーラ 歯みがきシート 15枚×24個【送料無料】【オーラル】【歯磨き】【歯ブラシ】

参考価格: 11,715円

出典: 楽天
楽天11,715円

洗浄成分配合の歯磨きシートで歯や口内の汚れを優しく除去してくれます。口臭を防ぎ、口の中を清潔にしてくれる効果があります。天然コットン100パーセントでできているので、柔らかくウェットシートタイプです。

使い方は、指にシートを巻きつけて、歯や歯茎の汚れを優しくふき取ってあげましょう。口の中がすっきりとサラサラになるので、外で食事をした後や、車で移動中に使ってみましょう。コンパクトタイプの歯磨きシートなので、持ち運びに便利です。

シートサイズ145mm×200mm
枚数15枚

②無印良品 歯みがきシート

Photo by 【J】

水を使わずに、いつでも歯の清潔を保つことができるシートタイプの歯磨きです。ウェットシートのようになっていて、乾燥防止のためにシールで封をすることができます。コンパクトで持ち運びが簡単なので、外食した後や仕事中、ドライブ中などさっと出して口のケアをしていきましょう。

シートは12枚入りになっています。この歯磨きシートの使い方は、シートを取り出して、指に巻きつけて歯や口内の汚れを優しく拭き取ります。使い終わったら、水ですすぐ必要はありません。

③激落ちくん 歯みがきシート

【×2個 配送おまかせ】レック 激落ちくん 歯みがきシート クールミント 15枚入

参考価格: 906円

出典: 楽天
楽天906円

マイクロファイバー製のシートが、歯や舌についた汚れを拭き取り、虫歯や口臭を予防してくれます。さらに、歯垢の除去を行ってくれるので、口内を清潔にし、歯をツルツルにしてくれます。使った後は、うがいの必要がありません。クールミントの香りで息リフレッシュです。

使い方は、袋からシートを1枚取り出して、指に巻きつけて、歯についた食べかすや汚れ、舌や内頬の汚れを軽くふき取っていきましょう。強い力でこすってしまうと歯茎を傷つけてしまうので、ご注意ください。

シートを取り出した後は、中身の乾燥を予防するために、隙間ができないようシールをしっかりと閉めて、早く使い切るようにしてください。

シートサイズ150mm×100mm
枚数15枚

④ビースマイル 歯磨きシート

口臭 歯の汚れ ビースマイル 歯磨きシート

参考価格: 1,100円

出典: 楽天
楽天1,100円

10秒で簡単に歯磨きできる歯磨きシートです。水や歯ブラシはいらないので、アウトドアでも活躍するでしょう。持ち運びが簡単にできるサイズで、バッグに入れてもかさばることはありません。ミントの香りで口の清潔を保ちながらさわやかな仕上がりになります。

サポート成分が配合されていて、メントールやポリリン酸、ナタマメ種子エキスの効果で、より口の中を清潔に保ってくれます。使い方は、シートを取り出して、指先に包み込むように巻きつけて、歯の表面や歯茎を優しく拭き取れば完了です。水ですすぐ必要はありません。

シートサイズ150mm×80mm
枚数30枚

⑤ハビナース 歯みがきティシュ

Photo byivanovgood

口の中の汚れを拭き取りやすいコットンメッシュシートでできた、歯磨きシートです。ポリグルタミン酸と緑茶エキス、キシリトールが配合されていて、口を清潔にしてくれます。

使い方は、シートを指に巻きつけて、奥から手前に優しくふき取っていきましょう。上あごと唇と、歯茎の間も忘れずにふき取ってください。

⑥なた豆すっきり歯磨きシート

【あわせ買い2999円以上で送料無料】【三和通商】なた豆すっきり歯磨きシート 20枚入【20マイ】 【4543268067379】

参考価格: 532円

出典: 楽天
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いつでもどこでも手軽に口の中を清潔にできる歯磨きシートです。素材に、「ナタマメエキス」を使っているので、新感覚です。ナタマメは、大人の腕くらいの大きな鞘が特徴の豆科の1年草です。

古くから、健康に役立つ植物として使われてきて、特に「カナバニン」と呼ばれるアミノ酸が体に溜まった膿みを排出してくれる効果があるとされてきました。これが口臭に効果的でもあるのです。この歯磨きシートを使うことで、ナタマメ効果によって口臭予防ができます。

シートサイズ105x25x170
枚数20枚

⑦いちばん 毎日の 歯みがきシート

【T】 エルモア いちばん 毎日の歯みがきシート (40枚)

参考価格: 407円

出典: 楽天
楽天407円

ボトルタイプの歯磨きシートで、持ち運びが簡単です。車のなかに置いておいても使いやすいのでおすすめ。キシリトールが配合されていて、虫歯対策にも効果的です。香りはミントの香りで口の中をさわやかにしてくれるでしょう。

シートサイズ140×180mm
枚数40枚

⑧白十字 口内清潔ウェットシート

【白十字】お口の中簡単拭き取り歯みがきシート 口内清潔ウェットシート(100枚入ボトルタイプ) / 46396【定番在庫】即日・翌日配送可【介護用品】口腔ケア/オーラルケア/歯磨きティッシュ【通販】

参考価格: 646円

出典: 楽天
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ノンアルコールタイプの歯磨きシートです。持ち運びができるタイプとボトルタイプの2種類があります。ボトルタイプの歯磨きシートは、詰め替え用があるので、お得です。使い方は、手に巻きつけるだけなので簡単でおすすめ。キシリトール配合で虫歯予防に効果的です。

シートサイズ140×170mm
枚数100枚

おすすめの歯磨きシート一覧比較表【大人用】

スクロールできます

商品
商品名花王 ピュオーラ 歯みがきシート 15枚×24個【送料無料】【オーラル】【歯磨き】【歯ブラシ】【×2個 配送おまかせ】レック 激落ちくん 歯みがきシート クールミント 15枚入口臭 歯の汚れ ビースマイル 歯磨きシート【あわせ買い2999円以上で送料無料】【三和通商】なた豆すっきり歯磨きシート 20枚入【20マイ】 【4543268067379】【T】 エルモア いちばん 毎日の歯みがきシート (40枚)【白十字】お口の中簡単拭き取り歯みがきシート 口内清潔ウェットシート(100枚入ボトルタイプ) / 46396【定番在庫】即日・翌日配送可【介護用品】口腔ケア/オーラルケア/歯磨きティッシュ【通販】
価格11,715円906円1,100円532円407円646円
シートサイズ145mm×200mm150mm×100mm150mm×80mm105x25x170140×180mm140×170mm
枚数15枚15枚30枚20枚40枚100枚
商品リンク
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おすすめの歯磨きシート3選【赤ちゃん・子供用】

Photo byPublicDomainPictures

続いて、赤ちゃんや子供用の歯磨きシートのおすすめを厳選して3つご紹介していきます。赤ちゃんや子供用の歯磨きシートは、体に優しい成分が使われているものを選ぶようにしましょう。大人用ではきつ過ぎる場合があるので、ご注意ください。

また、使える月齢もチェックしてください。赤ちゃんは、月齢によっても成長の速度が違います。さらに、月齢によっては、口の中に入れない方がいいものもあるので、注意しておきましょう。

①和光堂 にこピカ 歯みがきシート ベビー

和光堂 にこピカ 歯みがきシート (30包) 6か月頃から 歯磨き

参考価格: 469円

出典: 楽天
楽天469円

6ヶ月の赤ちゃんから使える歯磨きシートです。無着色、無香料で赤ちゃんに使っても安心です。キシリトール配合で、虫歯の予防になります。

メッシュシートは汚れが拭き取りやすく、口の中をすっきりと清潔にしてくれます。個包装になっているので、持ち運びも保存にも便利です。

月齢6ヶ月から
包数30包

②ピジョン 親子で乳歯ケア 歯みがきナップ

ピジョン 歯みがきナップ 42包入

参考価格: 691円

出典: 楽天
楽天691円

でこぼこメッシュで、歯の汚れをしっかりと落としてくれる赤ちゃん用の歯磨きシートです。緑茶ポリフェノール配合で、口の中を清潔にすっきりとしてくれます。防腐剤は使われていないので、赤ちゃんに使っても安心です。

使い方は、大人の指にシートを巻きつけて優しく赤ちゃんの、口の中をふき取ってあげましょう。少し大きくなってきて、歯がしっかり生えてきたら、デンタルクロスや歯ブラシとの併用もしてください。

月齢6ヶ月から
包数42包

③アカチャンホンポ 歯みがきティッチュ!

Photo by alberth2

60包入っている歯磨きシートです。店頭やインターネットで購入することができます。使い方は、シートをお手入れスティックに巻きつけて、赤ちゃんの口の中を優しくふき取ってあげましょう。コットン不織布が使われているので、赤ちゃんにも安心使えます。

歯磨きシートの使い方&注意点

Photo by yto

歯磨きシートの使い方には、いくつか注意点があります。この注意点をしっかりと守らないと、思わぬトラブルになることがあるので必ず守るようにしてください。それでは、歯磨きシートの使い方と注意点をチェックしていきましょう。

指先にシートを巻き付けて拭き取る

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歯磨きシートの使い方は、とても簡単です。まず、歯磨きシートを取り出して、指先に巻きつけていきます。指先を歯に当てて、歯の表面や歯茎を優しくふき取っていきましょう。ゴシゴシときつくこする必要は全くありません。拭き終わったら、すすぐ必要もうがいをする必要もありません。

水がない場所でも使えるのでおすすめです。歯磨きシートを取った後は、シールでしっかりと封をしてください。空気が入ると乾燥する原因になってしまいます。歯磨きシートを開封した後は、なるべく早く使い切ることをおすすめします。

シートを繰り返し使うのはNG

フリー写真素材ぱくたそ

1回使った歯磨きシートは、繰り返し使うことはできませんし、水に溶けないので、ゴミ箱に捨てるようにしてください。歯磨きシートの使い方は、ウェットシートやティッシュペーパーと同じようなものです。口の中に使うアイテムなので、清潔に使いましょう。

歯磨きシートは、ウェットシートのようになっているので、乾燥すると使えなくなってしまいます。しっかりと封をして、早めに使い切るようにしておきましょう。また、赤ちゃんや子供のために、歯磨きシートを使うのであれば、より清潔なものを使うようにご注意ください。

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どんなに注意して使っていたとしても、大人用の歯磨きシートのように何枚も入っているような商品は空気に触れる時間が長くなってしまいます。菌が付着する原因にもなってしまうので、抵抗力が弱い赤ちゃんや子供のに歯磨きシートを使うのであれば、個包装になっているものを選びましょう。

個包装の歯磨きシートであれば、1回1回使い切ることができるので、より安全で清潔なものを使ってあげることができます。

頬の内側の粘膜や舌への使用は控える

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歯磨きシートによっては、頬の内側の粘膜や舌への使用をすすめている商品もありますが、できれば頬の内側や舌への使用はやめておきましょう。こういう部分はとても敏感な部分で、人によっては肌のトラブルになってしまうことがあります。

特に、口臭の原因とされる「舌苔(ぜったい)」を取り除こうとして歯磨きシートをこするつけるのは、NGです。「舌苔(ぜったい)」が傷ついてしまうために返って、口臭がきつくなる可能性があるので要注意です。

歯磨き粉のおすすめランキング!歯周病・口臭・ホワイトニングなど悩み別に厳選!のイメージ
歯磨き粉のおすすめランキング!歯周病・口臭・ホワイトニングなど悩み別に厳選!
歯磨き粉のおすすめ商品をランキング形式で紹介します。その中には、虫歯予防、歯周病予防、口臭予防、ホワイトニング効果などいろいろな種類がありますが、これはおすすめできるというものをそれぞれ5商品ずつ取り上げます。これで自分に合った歯磨き粉が見つけられるでしょう。

歯磨きシートでいつでもどこでも歯を清潔に!

Photo byFree-Photos

歯磨きシートについて、使い方や注意点おすすめ商品について詳しく解説してきました。歯磨きシートは、水が使えない場所でも口の中を清潔に、爽快にしてくれる便利なアイテムです。大人用、子供用、赤ちゃん用、ペット用まであって幅広い年代の方におすすめです。

歯の健康にために歯磨きは、必要です。歯磨きシートを使って、水が使えない場面や歯磨きができない場面でのお口のケアに役立てていきましょう。

大原 悦子
ライター

大原 悦子

食べることと、貯金が大好きです。最近は、断捨離をするのにはまり、本当に必要なもので暮らす生活に憧れる毎日です。断捨離のお陰で、生活のなかに「面白い」「楽しい」と思えることを発見することができるようになりました。

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