バイトが怖い！職場に行くのが不安になる理由や緊張する時の対処法など紹介！

バイトを始める年齢は人それぞれでしょう。高校生や大学生になり、初めてバイトを始める時は不安になるものです。不安を通り越して怖いと感じる場合もあるのではないでしょうか？

バイトに応募するのが怖い、バイトに行くのが怖いという感覚は特殊なものではありません。誰でも最初にバイトを始める場合は怖いと考えます。この怖いとか不安とかいう気持ちはどういった理由から来て、どういった対処法を取っていったらいいのかを考えてみましょう。

バイトの経験は貴重なものです。できれば怖い思いや不安な思いをせずにバイトを始めてみたいことでしょう。バイトが怖い理由に向き合い、怖い気持ちを軽減させる対処法を取っていきましょう。貴重なバイトの経験が怖いものでなくなるようにしていきましょう。

バイトをするには、まず応募をしなければなりません。ここが最初のハードルです。バイトに応募するのが怖いと感じることもあるでしょう。バイトはしたいけれど、人と話をするのが苦手であることを悩んでいる人もいるでしょう。

そうした人にとって、バイトに応募するという行動自体が怖いと感じられます。応募をして、受かるかどうか不安な気持ちは誰にでもあるでしょう。

しかし、応募をすること自体に怖いと感じてしまう場合は、どういった理由から来るのでしょうか？まずバイトに応募する時の怖い気持ちについて、どういった理由なのかを見ていきましょう。

バイトに応募するのが怖い理由の1つ目は、1対1の面接が怖いというものです。最近はLINEを中心にしたSNSがコミュニケーションツールとなってきました。学校の連絡さえもLINEで行われる時代です。

そうした時代を生きる人は、人と相対することが怖いと考える人が少なくありません。1対1の面接の場合、緊張してうまく話せないのではないかという不安や怖い気持ちになることがあります。

初めてのバイトに限らず、バイトを始める際の最初の面接が怖いという理由から応募するのが怖くなってしまうのです。

バイトに応募するのが怖い理由の2つ目は、応募の電話をするのが怖いというものです。スマホが一般的になっている現在、電話をかける時は必ず、相手は誰かがわかっています。

そのため、固定電話に電話をかけて、どんな人かもわからない人と話をするのを怖いと感じる人も少なくないでしょう。

ネットでの応募も最近ではありますが、まだまだ電話での応募も多いです。知らない人と電話で話をするのが怖いという理由で、バイトの応募が怖いと感じるのです。

バイトに応募するのが怖い理由の3つ目は、どんな職場なのか不安であるというものです。実際に働いてみないと、どんな職場なのかがわからず、不安に思ったり怖いと思ったりします。

どんな人が働いているのか、どんな仕事をやらされるのかわからないという理由で、不安になったり、怖い思いをしたりします。

具体的にどんな職場なのかはなかなかわかりづらいという実情があります。わからないというのは不安なものです。それが応募が怖いという気持ちに変わっていきます。

バイトに応募するのが怖い理由の4つ目は、ブラックバイトではないかと不安に思うからです。最近、ニュースでよく耳にするのが「ブラックバイト」という言葉です。その職場に入ってみないと、その職場がブラックな職場なのかはわかりません。

しかしブラックバイトだとわかってしまってからは、なかなか辞められないという話も聞きます。そうした世間の噂などが気になって、バイトに応募するのが怖いという気持ちになってしまうのです。

バイトに応募するのが怖い理由の5つ目は、自分にできる仕事なのか不安というものです。働いた経験のない人にとって、どんな仕事をするのかがある程度わかっていても、その仕事が自分にできるものなのかがわからず、応募するのが怖くなってしまう時があります。

たとえば接客業だったりすると、自分は笑顔で応対ができるだろうかと不安になり、それが怖い気持ちになってしまって、応募するのが怖くなってしまうという場合があります。

バイトに応募し、見事に就職できたとしても、その先にまた不安や怖いという気持ちが待っています。バイトをするということは、仕事をして、お金を稼ぐということです。お金は誰しも欲しいものです。しかし、働いて金銭を得るためには、楽なことばかりではないでしょう。

楽しいことをしながら対価を得るということは、なかなかに難しいことです。実際にバイトに出かけるという段階になって、怖い気持ちが起きてくる理由にはどういったものがあるのかを見ていきましょう。

バイトに行くのが怖い理由の1つ目は、初めてのバイトだからというものです。誰しも、初めての経験は怖いものです。初めてのバイトだから怖いという気持ちは、おかしいことでもなんでもありません。

ごく自然に感じる恐怖です。初めてのバイトならば、「うまくやっていけるだろうか」とか「人間関係はうまくいくだろうか」といった不安が次から次へと湧いてきます。多くの人が、最初にすることは「怖い」と感じてしまうものです。

バイトに行くのが怖い理由の2つ目は、職場の人間関係が不安だからというものです。人間関係というのは厄介なものです。学校生活でもクラスの人間関係が上手くいっていない場合、バイトでも人間関係が上手くいかないのではないかと考えるのは当然のことです。

学校では人間関係が上手くいっていても、職場となると話は変わります。他の社員と折り合いが合わないのではないかと不安に思うことでしょう。そういう思いを抱えていると、バイトに行くのが怖いと思うようになります。

バイトに行くのが怖い理由の3つ目は、ミスをしないか心配になるからです。職場でミスをしたら、まず怒られるという心配があります。それが理由で怖い気持ちになるのも自然なことです。

また、仕事には責任が付きものです。自分がミスをしたことによって、周囲に迷惑をかけたり、金銭面での問題が起きるのではないかという不安も出てきます。人間関係の悩みにも通じてきますが、自分のミスが原因で周りが困る展開になるのは怖いものです。

バイトが怖いと感じてしまい、行きたくなくなって行かなくなってしまうという話は意外によくあることです。連絡を取らないまま、辞めてしまうといったパターンも無きにしもあらずです。しかし、誰だって好きでそんな顛末にはなりたくないものです。

バイトに行くのが怖いと思った時、どういった対処法を取っていけばいいのでしょうか？対処法は案外と心の問題だったりします。考え方1つで、怖いという気持ちは消えるものです。ここからは具体的な対処法を見ていきましょう。

バイトが怖い時の対処法の1つ目は、人間関係に最初から期待しないというものです。確かに職場の人間関係はいいに越したことはありません。ただ、人間関係というのは、自分ではどうしようもないものです。

しかし、職場に入る前から心配しても仕方のないことです。まずは一歩踏み出してみましょう。バイトは友達作りの場ではありません。気に入らない人はどこにでもいるものです。人間関係に期待をしないで仕事に打ち込んでみることをおすすめします。

バイトが怖い時の対処法の2つ目は、できる対策をしてミスを繰り返さないというものです。ミスをしてしまうのが怖いという気持ちを抱えている人もいるでしょう。1度ミスをしてしまった場合も、すぐに諦める必要はありません。

人間誰しもミスはします。要は何度も同じミスをしないことです。書き留めておいたり、練習をしたりして、同じミスは繰り返さないようにしましょう。この対処法で、あなた自身も人間として成長することができます。

バイトが怖い時の対処法の3つ目は、電話応募ではなく、ネット応募をできるバイトを探してみるというものです。電話での応募が怖いという人の対処法として、ネットやLINEでバイトを応募しているものを選ぶということがあります。

LINEバイトはLINE感覚で応募できるので、緊張せずに応募することができるでしょう。応募に電話をする必要もなく、そのストレスで神経をすり減らすといったこともありません。

バイトが怖い時の対処法の4つ目は、事前に客として出かけて、ブラックバイトか見極めるというものです。ブラックバイトではないかと不安に思う場合は、お客さんとして訪れて、店員たちの雰囲気などを探りをいれてみましょう。

詳しいことはわからなくても、店員同士の雰囲気や、お店自体の雰囲気がわかるものです。店員が裏で辛そうな顔をしている場合は、ブラックバイトを疑ってみる必要があるかもしれません。また店長が店員を大きな声で叱っているような店も、止めておいたほうがいいでしょう。

バイトが怖い時の対処法の5つ目は、誰かに相談してみるというものです。バイト先での状況や、自分が置かれている立場などを、心を許せる相手に相談してみましょう。人と話をすることは、不安を消すためにはとても重要です。

声に出すだけで、頭の中で話を整理することができます。また、相談相手が客観的な立場に立って、アドバイスをしてくれるでしょう。辛い気持ちが和らいだり、冷静に考えたりできるようになります。

バイトが怖い時の対処法の6つ目は、バイトを続ける意味を考えてみるというものです。今のバイトを続けていくと、この先どうなっていくかを具体的に考えてみましょう。精神的にもっと辛い状況になるのか、そうでないのかを考えましょう。

今よりも楽しくなる未来があるなら、頑張る意味はあるでしょう。しかし、未来が辛いものなら、バイトを続ける意味はないと考えるのが自然なことでしょう。

バイトが怖い時の対処法の7つ目は、バイトが怖くて苦しいときは一旦離れてみるというものです。バイトを続けていて楽しいことがなさそうな場合や、怖い気持ちがこの先も消えそうにない場合は、そのバイトを一旦離れてみることも対処法の1つです。

仕事は楽しいだけではありませんが、神経をすり減らし、日常に笑顔を浮かべることさえできなくなっては意味がありません。環境が変わると、つまらないことで悩んでいたと思うこともできます。バイト先は他にもたくさんあります。

行くのが怖いと感じるくらい辛いバイトをしている必要はありません。そういったバイトはさっさと辞めて、他のバイトを探してみましょう。そのバイトはたまたまあなたに合わなかっただけで、他のバイトであなたらしさを出すことができるでしょう。

どうしてもバイトが怖い場合、バイトをしないという選択肢もあります。しかし、お金を稼ぐ必要がある時は、応募に恐怖を感じたり、行くことが怖いという気持ちになってしまうバイトは避けたほうが無難です。

バイトという職種には、様々なものがあります。自分が怖いと思う気持ちを避ける形で行うことができるバイトを探してみましょう。

バイトが怖い人におすすめのバイトの1つ目は、短期のバイトです。バイトとなると、卒業するまでといった年単位で考えがちです。しかし、短期のバイトなら、数カ月や数週間単位であっという間に終わります。

ミスをしてしまっても、引きずることなくすんなりと次の仕事に向かうことができます。また期間限定の場合は、どうせすぐに辞められると気楽な気持ちになることもできます。

バイトが怖い人におすすめのバイトの2つ目は、軽作業のバイトです。たとえば工場や倉庫で行う検品や仕分けといったバイトがおすすめです。梱包された品にシールを貼っていくだけという仕事もあります。

高校生でも行うことができる軽作業なバイトというと、冬休みの郵便配達といったものもあります。短い期間である上に、もくもくと作業をしていくので、人間関係に悩む必要もありません。通常のバイトよりも踏み出しやすい仕事であるともいえるでしょう。

バイトが怖い人におすすめのバイトの3つ目は、在宅ワークです。昔から「内職」と呼ばれるバイトはありました。人間関係のわずらわしさもなく、監視の目もないので、気楽に仕事をすることができます。

最近では、スマホ1つあるとできる、アンケートモニターといったバイトもあります。ネットを経由してのバイトもあります。今は探してみると、意外に多くの在宅ワークがあるので、ネットで調べてみるのもいいでしょう。

バイトが怖いという気持ちは、決して特殊な感情ではありません。未知のものを不安に思う心理は誰にだってあります。また、実際に行くのが怖いくらい辛いバイトはする意味がありません。

今のバイトが辛いからといって、どこも同じわけではありません。怖いバイトからは離れて、新しい環境に身を置いてみましょう。あなたに合ったバイトは必ずどこかにあるはずです。