1分間スピーチのお題やテーマまとめ!自己紹介のコツや例文もレクチャー!

1分間スピーチのお題やテーマまとめ!自己紹介のコツや例文もレクチャー!

1分間スピーチをするにあたって、自己紹介以外のスピーチができるよう、お題やテーマをまとめました。また、自己紹介のコツや1分間スピーチの例文、注意点についても解説していますので、この記事を参考に面白い1分間スピーチができるようになってください。

記事の目次

  1. 1.1分間スピーチをふられたらどうする?
  2. 2.1分間スピーチ【準備】
  3. 3.1分間スピーチ【コツ】
  4. 4.1分間スピーチのお題やテーマ
  5. 5.1分間スピーチの例文①
  6. 6.1分間スピーチの例文②
  7. 7.1分間スピーチの例文③
  8. 8.1分間スピーチで身につくこと
  9. 9.1分間スピーチの注意点
  10. 10.1分間スピーチをする前に必ず予行演習をしよう!
  11. 11.1分間スピーチはコツを身につけて!面白いネタを見つけよう!

快眠方法の紹介です。「その方法とは寝具を変えることです。麻素材の布団は湿気を吸って放出してくれるため、寝苦しさが改善されます。また、竹素材は通気性を良くしてくれるため、暑さそのものを逃してくれます。」

例文の最後は、実際に試してみた感想と提案で終わります。「シーツと布団カバーを麻に、枕カバーを竹に変えたところ、寝苦しさが改善され、よく眠れるようになりました。寝苦しくて悩んでいる方がいたら、ぜひ試してみてください。」

聞く人に参考になる情報が提供出来る

Photo byniekverlaan

以上が異常気象に関する1分間スピーチの例文になります。上でも述べたように、自分の実体験からおすすめの方法を紹介するのが、異常気象以外のテーマでも使えるコツとなります。

ただ、当たり前の内容はなるべく避ける必要があります。聞き手のほとんどが知っているような内容を紹介しても、聞き手にとっては期待はずれの結果となってしまうからです。

1分間スピーチの例文③

Photo by andymag

最後の1分間スピーチの例文を紹介します。最後の例文は、最近は比較的メジャーとなってきたホットヨガについてです。

ホットヨガに限らず、最近話題の健康法や、最近始めた趣味の紹介なども、この例文と同じような構成で1分間スピーチを組み立てることができますので、コツを覚えてください。

また、自己紹介の中で、「最近は○○にハマっています」という形で取り上げても良いでしょう。ただし、その場合は1分の中で話せる内容が少なくなりますので、しっかりと要点を絞る必要があります。

ホットヨガに挑戦した

Photo byHans

今回の例文は、次のような流れになっています。まず最初に、ホットヨガの内容を紹介します。メジャーになってきたとは言え、まだ知らない方もいるかもしれませんので、簡単にホットヨガとはどういうものかを紹介します。

次に、実際に体験してみた感想を述べます。ホットヨガは、動作こそあまり激しくありませんが、普通のウォーキングやジョキングと比較すると、かなり大量の汗をかくことで有名です。

普段から運動をしていないため、ホットヨガでの動きを取るのも大変だったものの、大量に汗をかくことですっきりすることができた、という話の流れにします。

①ホットヨガの内容紹介

Photo byElfahret

では、実際の1分間スピーチの例文です。まずはホットヨガの内容を紹介します。「皆さんはホットヨガという言葉を効いたことがあるかと思います。ホットヨガは、室温38~40℃、湿度55~65%程度の環境の中でヨガのポーズをとることで、大量の汗をかくことを目的としたヨガのことです。」

②普段運動をしないので大変だった

Photo by weeklydig

続いて、ホットヨガによる大変だったポイントを述べます。「私は普段からあまり運動をしないため、かなり体が固くなっていて、ヨガのポーズを取ること自体が大変でした。ホットヨガは通常のヨガと比べてかなり汗をかくので、ポーズ自体はハードなものではないそうですが、私にとってはどれも大変でした。」

③汗をたくさんかきすっきりできた

Photo byPexels

最後に、ホットヨガをした感想を述べて、スピーチを締めます。「ホットヨガでは1時間につき約1リットルもの汗をかくのだそうです。普段から運動で汗をかかない私にとっては、それだけの量の汗を久しぶりにかいて、非常に体がすっきりした気分になりました。興味があれば、ぜひ試してみてください。」

デトックスの爽快感を伝えられる

Photo byJillWellington

以上がホットヨガに関する例文となります。大量に汗をかくことで、デトックスの爽快感が伝わるような内容にするのがコツです。

ホットヨガ以外の「○○をしてみました」というテーマで1分間スピーチをする場合は、それをすることでどのような効果が得られるかをうまく伝えることがコツになります。

ただ、中にはやってみたもののあまり効果がなかったこともあるかと思います。そういったことを包み隠さず話すことも重要ですので、そのような流れでもチャレンジしてみてください。

前へ
次へ

関連するまとめ

人気の記事