世界中のおいしいワインを提供している「YNSトウキョー」。YNSトウキョーは豊富な品揃えのワインを、お買い得な値段で購入す...
マジパンという言葉を聞いたことありますか?ドイツなどヨーロッパの伝統菓子の一つです。日本では、ケーキのデコレーションの「マ...
独特な酸味と甘みが特徴の梅酒ですが、ロックで飲む以外にも、他の飲み物で割って飲むことが多いです。ジュースやソーダなどの一般...
昔から、私たちの食生活に身近な梅干しが、ダイエットにも効果があることを知っていますか?にわかに信じがたい梅干しのダイエット...
干し柿は昔から馴染みのある、優しい甘さが特徴的なおやつです。干し柿の作り方は少し手間はかかりますが、実はとても簡単なんです...
今注目の糖質制限を取り入れたダイエットメニューをご紹介します。1週間という期間は、無理せずに糖質制限ダイエットが開始できる...
美味しくてヘルシーなダイエットにもおすすめの食べ物といえば豆腐です。今回は豆腐がメインディッシュになる美味しい料理のレシピ...
昔の梅干しは塩分濃度が高く、塩の殺菌効果が十分に発揮されたので、賞味期限は長いものとされて来ました。しかし、最近の市販の梅...
過ごしやすい温度は男女で違いがあり、また、体形によっても体感温度が異なるようです。異常気象の傾向が強くエアコンの設定温度に...
手作り梅酒は作り方のコツをつかめば、手軽に誰でも楽しめます。梅酒を手作りする作り方や、いろいろなお酒で作るおすすめレシピを...
健康・ダイエット目的で焼きバナナを食べる人が増えてきています。バナナには栄養素が豊富に含まれているので、焼きバナナを食べる...
サラダチキンはコンビニで購入できる手軽な食品です。このサラダチキンは温めることもでき、温めることでレシピの幅が広がります。...
ヘルシーな食材・ダイエットに効果のある食材などと言われる以前から、日本の食文化で欠かせない食材なのが豆腐です。そんな豆腐の...
低カロリー・低糖質でダイエット食材として人気の豆腐です。しかし、豆腐に含まれる栄養素は多種で、食べ過ぎると逆効果になるなど...
梅干しは、古くから保存食品として重宝され、家庭でもつくられている食品です。もし塩辛く感じたら、塩抜きという方法で食べやすく...
焼き鳥は居酒屋で食べるイメージがありますが、宅飲みブームにのって業務スーパーでも美味しい冷凍の焼き鳥が購入できます。今回は...
いつでも手軽に食べられて体にも良いと言われる蕎麦ですが、消化の良い食べ物なのか気になります。蕎麦が消化するまでどのくらい時...
健康的な食生活に欠かせない物に、体にいい飲み物があります。食べて補う栄養や飲んで補う栄養など摂取の仕方は様々です。そんな中...
酢玉ねぎは、ダイエットや健康に効果的と云われています。玉ねぎと酢には共通する作用が多いことで、この二つが組み合わさった酢玉...
ダイエットに効果があるとして注目されている雑穀米。どのようにしてダイエットに取り入れれば良いのでしょうか。雑穀米を取り入れ...
ナイルパーチという魚を知らない人が多いと思いますが、実は白身魚フライの原料などに使われていて意外に身近にある魚なのです。ナ...
業務スーパーと聞くと業者向けのスーパーと思っている方が多いのではないでしょうか。業務スーパーは一般の人でも自由に利用でき年...
あまり栄養がないと思われているキャベツですが、実はビタミン類のほか、胃を守ってくれる栄養素なども含んでいるのです。そんなキ...
日本に古くからあるぬか漬け。以前は自宅で漬ける人が多かったぬか漬けも、最近では余り見かけなくなってきました。しかし、ぬか漬...
体に良くて美味しいぬか漬けは、人気の漬物です。今回はぬか漬けの美味しい食べ方についてたっぷりとご紹介します。ぬか漬けの栄養...
人気の高いうどんと言えばカレーうどんですが、カレーうどんをメインにした場合にはどのような献立にすれば良いのか迷う人も多いで...
バジルは、イタリア料理では欠かせないハーブです。とはいえバジルはピザに乗せるだけの野菜と思われがちです。実は私たちの体に必...
暑い夏の日にさっぱりした美味しさで楽しめる梅シロップの作り方をご紹介します。梅雨の季節が始まる前に青梅の収穫が行われます。...
キャンプの楽しみの1つとして、焚き火があります。今回は、キャンプ用におすすめの焚き火台を、厳選して17個ご紹介していきまし...
夏にはどのような対策をしているでしょうか。暑さの対策はほとんどの方がしているかもしれませんが、冷え対策はしていますか。夏は...
露出の増える夏の季節が到来しようとしている今、体型が気になり始めた方も多いのでは?そんな方はまず、ご自宅での食事を変えてみ...
オイルサーディンの美味しい食べ方をまとめました。オイルサーディンは、アンチョビとは違い味付けはされていません。この記事では...
使うだけで一気に料理が美味しくなるストウブをご存じでしょうか?高い熱伝導性と保温性を持っているので、どのようなレシピを作る...
100均ダイソーやセリアのまな板がコスパがよく使い勝手がいいと話題になっています。この記事では、100均ダイソーやセリアで...
料理には和風を始め中華、洋風、エスニック風など様々な味がありますが、どんな調味料を使えばその味が出せるのでしょう。業務スー...
今回は手作りや購入商品のポテトサラダの保存方法や日持ちの期間などを消化していきます。普段よくポテトサラダを作っているが、量...
切り干し大根は、伝統的な和食のイメージが強い食品です。和食好きな方はすでによく食べていらっしゃるかもしれませんが、少量でも...
楽しいことがある人も居れば、ないという人も居るのではないでしょうか?「何が楽しいのかな」と日常生活の中で感じる人も居るよう...
彼氏に手料理を作りたいけどどんな手料理をつくれば彼氏が喜ぶのでしょうか。彼氏に手料理を作りたいけどどんな料理がおすすめなの...