世界中のおいしいワインを提供している「YNSトウキョー」。YNSトウキョーは豊富な品揃えのワインを、お買い得な値段で購入す...
マジパンという言葉を聞いたことありますか?ドイツなどヨーロッパの伝統菓子の一つです。日本では、ケーキのデコレーションの「マ...
独特な酸味と甘みが特徴の梅酒ですが、ロックで飲む以外にも、他の飲み物で割って飲むことが多いです。ジュースやソーダなどの一般...
昔から、私たちの食生活に身近な梅干しが、ダイエットにも効果があることを知っていますか?にわかに信じがたい梅干しのダイエット...
干し柿は昔から馴染みのある、優しい甘さが特徴的なおやつです。干し柿の作り方は少し手間はかかりますが、実はとても簡単なんです...
今注目の糖質制限を取り入れたダイエットメニューをご紹介します。1週間という期間は、無理せずに糖質制限ダイエットが開始できる...
美味しくてヘルシーなダイエットにもおすすめの食べ物といえば豆腐です。今回は豆腐がメインディッシュになる美味しい料理のレシピ...
昔の梅干しは塩分濃度が高く、塩の殺菌効果が十分に発揮されたので、賞味期限は長いものとされて来ました。しかし、最近の市販の梅...
過ごしやすい温度は男女で違いがあり、また、体形によっても体感温度が異なるようです。異常気象の傾向が強くエアコンの設定温度に...
手作り梅酒は作り方のコツをつかめば、手軽に誰でも楽しめます。梅酒を手作りする作り方や、いろいろなお酒で作るおすすめレシピを...
健康・ダイエット目的で焼きバナナを食べる人が増えてきています。バナナには栄養素が豊富に含まれているので、焼きバナナを食べる...
サラダチキンはコンビニで購入できる手軽な食品です。このサラダチキンは温めることもでき、温めることでレシピの幅が広がります。...
ヘルシーな食材・ダイエットに効果のある食材などと言われる以前から、日本の食文化で欠かせない食材なのが豆腐です。そんな豆腐の...
低カロリー・低糖質でダイエット食材として人気の豆腐です。しかし、豆腐に含まれる栄養素は多種で、食べ過ぎると逆効果になるなど...
梅干しは、古くから保存食品として重宝され、家庭でもつくられている食品です。もし塩辛く感じたら、塩抜きという方法で食べやすく...
焼き鳥は居酒屋で食べるイメージがありますが、宅飲みブームにのって業務スーパーでも美味しい冷凍の焼き鳥が購入できます。今回は...
いつでも手軽に食べられて体にも良いと言われる蕎麦ですが、消化の良い食べ物なのか気になります。蕎麦が消化するまでどのくらい時...
健康的な食生活に欠かせない物に、体にいい飲み物があります。食べて補う栄養や飲んで補う栄養など摂取の仕方は様々です。そんな中...
酢玉ねぎは、ダイエットや健康に効果的と云われています。玉ねぎと酢には共通する作用が多いことで、この二つが組み合わさった酢玉...
ダイエットに効果があるとして注目されている雑穀米。どのようにしてダイエットに取り入れれば良いのでしょうか。雑穀米を取り入れ...
ダイソーをはじめとした100円均一では、多機能で便利な蒸し器がたくさんあります。ステンレス製からプラスチック製のものまで、...
レモンには多くの栄養素が含まれており、健康に良い食材と言われています。今回はレモンを大量消費したいときの簡単で美味しいレシ...
カレーの味にぴったりな、付け合わせのおかずをご存じでしょうか?せっかく美味しいカレーを食べるのであれば、できるだけカレーに...
燻製にすると美味しくなる食材があるのは、ご存知ですか?今回は、アウトドアや自宅でも楽しめる燻製におすすめの食材を21選ご紹...
サゴシはサワラの幼魚にあたる魚です。スーパーなどでもとてもリーズナブルに販売されていて、サワラに似た味わいが楽しめます。今...
オーブントースターは、たいていのお宅にある家電です。でもトーストを焼く位で、あまり活用できていない方も多いのではないでしょ...
玄米ダイエットは無理な食事制限もなく、置き換えるだけでOKのとても手軽でストレスのないダイエット方法です。今回は玄米ダイ...
夏が旬の魚にはどんなものがあるか知っていますか?実は、夏には多くの種類の魚が出回っていて、鮎や鯵(アジ)のほかに、たくさん...
素材の水分だけで調理する無水調理が可能なお鍋、バーミキュラをご存じでしょうか。バーミキュラは蒸す、炒める、煮るといったあら...
ナイルパーチという魚を知らない人が多いと思いますが、実は白身魚フライの原料などに使われていて意外に身近にある魚なのです。ナ...
じゃがいもが柔らかいのは腐っているサインなのでしょうか?柔らかいじゃがいもは食べられるかを判断する方法や柔らかいじゃがいも...
食欲はあるのに食べたいものがない原因についてまとめました。お腹は空いているのに、食べたいものが思い浮かばない、という経験を...
一人暮らしをすると常にセットとなるキーワードの一つが「節約」です。実家での生活と比較して何かと生活費が嵩む一人暮らし。日々...
自宅で手軽に料理ができる、人気のおすすめホットプレートをご紹介します。餃子やパエリアなど、手軽にパーティ感を味わえるホット...
玄米は体に良いけれど、ボロボロで食べにくいものです。おにぎりにしたらまとまらなくて困ったという経験はありませんか?崩れる玄...
皆さんは作り置き料理をしていますか。忙しく、作るのが面倒な日や、メニューがマンネリになった時など、あると便利な作り置きです...
玄米とは籾から籾殻を取り除いた状態の米で、白米と比べてビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養が豊富に含まれていて、健康や美...
レモンを使ったお菓子は、ほどよい酸味と爽やかな香りがマッチした夏にぴったりのスイーツです。今回は焼き菓子やケーキ、タルト、...
美味しいカレーを作る為のスパイスには、さまざまな種類があります。今回はカレー用スパイスの種類をご紹介します。カレーにおすす...