今では、すっかり美容方法の1つとして認知された半身浴ですが、一回の半身浴でどれくらいの消費カロリーがあるか知っていますか?...
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お風呂ダイエットが注目を集めています。効果的に痩せるには、新陳代謝を活性化し血流を促すことが大切です。その点、お風呂は正し...
高温反復浴は短時間でダイエットができることで人気の入浴方法です。ダイエット効果だけではなく免疫力・代謝の向上や疲労回復など...