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外ではなく自宅でゆっくり有酸素運動をしたいという人もいるでしょうが、おすすめの有酸素運動を紹介しましょう。その中には器具を...
「カラビナ」という言葉は、知っている人と知らない人がいるでしょう。カラビナは登山などに使われるものですが、それ以外にも使い...
体力をつけるために運動をするという人はいますが、間違った方法では体を痛めたり、効果が現れない可能性もあります。簡単に体力を...
年代別スポーツ人口で若年層から中高年齢層まで幅広く親しまれているのがスキー。最近スキー板も多種多様のものが発売されているの...
ロードバイクは通勤通学におすすめで、自分好みにカスタムすることができます。その中でもロードバイクのホイールは、素材やサイズ...
野球を楽しんでいる人たちに、野球の醍醐味であるバッティングが上達するコツを説明します。バッティングはフォーム、ボールの捉え...
おすすめのプール遊びを21選まとめました。暑い夏の季節、プール遊びは子供たちにとって待ちに待った楽しみのひとつでしょう。子...
自転車をただ止めておくだけだと、風で倒れそうで心配。市販の自転車スタンドだと、好みのものが見つからない。そんな時は、自作で...
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「vamos」(バモス)というスペイン語の掛け声。意味は基本的に英語の「come on」や「Let's go」と同じです。...
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リカンベントは独特な見た目をしていて、世界最速の手動二輪といわれています。国内でも注目が高まり、販売数が増えているリカンベ...
最近、軽いエクササイズをする女性から、筋トレマニアまで幅広い層から人気が高まってきている「トレーニングチューブ」。この記事...
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