スタバのチャイティーラテのおすすめカスタマイズを知っていますか?サイズ別の値段やカロリーだけでなく、甘さを控えめにする方法...
「ガスト」の人気メニューの気になるカロリーと価格についてまとめました。ダイエット中の方やカロリー制限をしている方など要チェ...
スタバからは数多くの人気のティーラテが発売されていますが、オールミルクにカスタマイズするのがおすすめです。ミルクの量が増え...
ヤマザキが製造・販売している人気の北海道チーズ蒸しケーキの様々なアレンジの仕方をご紹介します。トーストしたりホイップクリー...
コストコで人気のロングセラー商品「餃子計画・冷凍生餃子」の人気の秘密は「安さ」と「美味しさ」です。コストコに訪れたら必ず購...
シャトレーゼのラスクはサクサクとした軽い食感で、とても美味しいと人気があります。数種類のラスクを詰め合わせにしたセットは手...
値段が安くコスパが良い商品を多く取り扱っているコストコ。そんなコストコのオートミールが低カロリーでダイエットにもおすすめと...
インドカレーのカロリーや糖質を徹底調査しました。インドカレーはスパイスが効いた水分多めのカレーで、ライスやナンと一緒に食べ...
安くて美味しいスイーツを味わえる「シャトレーゼ」。シャトレーゼは素材自慢のアイスも販売されており、子供から大人まで人気があ...
ジロリアンという根強いファンがつくほど癖になる美味しさで有名な二郎ラーメン。でもとてもこってりしているためカロリーが気にな...
コンビニの焼き鳥はおいしいと評判ですが、とりわけファミマの焼き鳥がカロリーが低めで人気があります。本当に種類が豊富なので、...
焼き菓子やケーキなどお土産にもぴったりなスイーツから、おやつにぴったりなちょこっとした甘味が種類豊富に取り揃えられているシ...
アメリカ生まれの大型スーパーコストコは、お買い物だけでなくメニュー豊富なフードコートも大人気です。なかでもソフトクリームは...
世界でも有名なゴディバのチョコレートは、高級なイメージがありますが、人気ショッピングセンターコストコでも購入することができ...
コストコのアーモンドミルクについてまとめました。アーモンドミルクは低カロリー&低糖質で、ダイエットにおすすめの飲み物です。...
若者から絶大な人気のあるスタバのソイラテを飲んだことはありますか?カロリーや糖質が低いことから、様々な人から愛されているの...
宅配ピザで「気軽に本格的なピザが楽しめる」と大人気のピザハットには生地が5種類あります。ピザハットのピザ生地は味わいやカロ...
ダイエット中に積極的に取りたいおすすめの食材の一つが、カロリーと糖質が芋類の中では実は低いじゃがいもです。また、ダイエット...
フラペチーノやコーヒーなどで人気のスタバでは様々なカスタマイズを楽しんでいる方も多くいます。ここではスタバのシロップのカス...
スタバのベーコンとほうれん草のキッシュは、優しい卵味とサクサクとしたパイ生地との相性が抜群でとても美味しいと人気があります...
ダイエットしている人には揚げ物は大敵と言われています。けど揚げ物って食べたくなります。とんかつの全国チェーン店のかつやはカ...
日高屋はリーズナブルな値段で美味しい定食、麺類、ご飯もののメニューが食べれる中華料理店です。人気メニューがたくさんあります...
ビール独特の苦みが苦手という方におすすめなのがレモンビールです。ビールにレモン果汁やレモン味の炭酸飲料などを加えて作るもの...
フランスのボルドー地方の伝統のお菓子「カヌレ」について、詳しく解説していきます。「カヌレ」のカロリーや糖質、ダイエット中の...
スタバのサンドイッチはコスパが高いとされており、おすすめメニューやカロリー計算もしやすいです。スタバのサンドイッチはBLT...
マヨネーズといえば、カロリー高めで太るというイメージがありますが、確かにカロリーはかなり高いものの、糖質がかなり低く、タン...
そばは低GIで血糖値の上昇を抑え、食物繊維も豊富に含んでいてダイエット時におすすめの食材といえます。ダイエットに糖質やカロ...
シャトレーゼのチョコレートは、板チョコレートのようなベーシックなものからアレンジの利いたチョコレートまで幅広く商品があり、...
見た目も中身もしっかりあって高カロリーの「すた丼」は、ダイエット中に食べたくても敬遠しがちです。実は、食べるポイントを押さ...
ミルクの優しい味とおいしいコーヒーで淹れたスタバのカプチーノは定番の人気商品で、ミルクを変更できたり、オリジナルカプチーノ...
家系ラーメンのカロリーは高く、家系ラーメンの特徴である麺やスープやサイドメニューなどを楽しむとあっという間にカロリーオーバ...
鶏肉の中でもささみは、低カロリーで高タンパク質の優秀な部位です。またささみは胸肉とよく似ていて、特に調理されてしまうと、見...
缶コーヒーのカフェイン含有量がどのくらいあるのかを知っていますか。缶コーヒーに含まれる量やカロリーも気になるところです。し...
みなさんはそうめんを良く食べますか?特に夏場や食欲がないときなどに食べることがあるかもしれません。この身近なそうめんですが...
オリーブオイルを使うアヒージョはカロリーが高くダイエットには向かないと思いがちです。しかし、アヒージョは糖質が低いので食べ...
生春巻きは野菜がたっぷりと包まれているので、低カロリーでダイエットにおすすめの料理というイメージがありますが、カロリーや糖...