美容

昔から梅酒は健康に良いと言われてきたため各家庭で作られてきましたが、実は梅酒には意外な効能もあります。梅酒の効能や美容や健...

玄米とは籾から籾殻を取り除いた状態の米で、白米と比べてビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養が豊富に含まれていて、健康や美...

水分は1日に1リットルから2リットル必要と言われていますが、せっかく飲むならビタミンを摂れるレモン水(レモンウォーター)が...

私達が普段何気なく口にしている発酵食品には様々な種類があり、腸内環境を整えたり、美容効果も期待することができることを知って...

梅シロップとは青梅と砂糖を漬け込んで作られています。クエン酸やカリウム・ビタミン類などが含まれていて健康や美容に良い効能が...

日本に古くからあるぬか漬け。以前は自宅で漬ける人が多かったぬか漬けも、最近では余り見かけなくなってきました。しかし、ぬか漬...

お酒にはかかせない枝豆は、実はダイエットにもとても適した食材です。枝豆にはダイエット効果はもちろん、美容の手助けもしてくれ...

白色ワセリンはドラッグストアでも購入できコスパがいいことで人気がある保湿アイテムです。赤ちゃんから大人まで使用でき、また肌...

アムリターラは自然派の女性たちの間で人気のコスメブランドです。オーガニックな原料を使ったとことんこだわったアイテムは使い心...

暑い夏の日はかきたくないと感じる汗ですが、汗をかくことはメリットがあることをご存じでしょうか?本当に体に良いメリットばかり...

エステやマッサージサロンで蒸しタオルで心身共にリラックスする方法を、ご自宅でも簡単に行えます。レンジを使った蒸しタオルの作...

皆さんは、普段のお茶の中にどれくらいのカフェインが含まれていますか知っていますか？そして、お茶の中にはノンカフェインと呼ば...

皆さんはコストコに行ったとき「美酢」と書かれたドリンクを見たことがありますか？最近ではコストコ以外でも一部のスーパーやドラ...

近年レディース、メンズ共に大人気のロングコート。しかし「コーデが難しそう」と思っている人も多いはず。そこで、人気のロングコ...