どこかに行きたいときの心理状態とは？おすすめの場所や行くときの注意点紹介！

「どこかに行きたい」という衝動が急に湧き上がることがあります。あの「どこかに行きたい」という気持ちの原因には、どんな原因があるのかについてご紹介していきます。「どこかに行きたい」という衝動の原因は5つあります。

「仕事で失敗した」「恋愛で失恋した」「離婚を経験した」「体が疲れている」「ストレスを感じる」の5つの原因です。今回は、「どこかに行きたい」と思う心理と、おすすめの都内日帰りスポット、おすすめの国、日帰りでもどこか行きたいときに気を付けてもらいたい注意点についてご説明していきます。

あなたが「どこかに行きたい」と感じるのには、はっきりとした原因があります。では、「どこかに行きたい」衝動の原因からお話していきます。

「どこかに行きたい」衝動の原因①仕事で失敗したです。仕事で失敗したときに人は、「どこかに行きたい」と思います。例えば、大きな仕事を任されたにも関わらず、失敗をしてしまうと「どこかに行きたい」と思います。それは、仕事を失敗してしまった自分を守るために、不安を感じるのです。「逃げてしまいたい」とも思うこともあります。

「あの仕事を逃した自分はダメな人間に見られてしまう。」「仕事で失敗した私の評価が下がってしまう。」「あんなに努力したのに仕事で失敗してしまった。私のせいだ。」と思ってしまうのです。そのため「どこかに行ってしまってこの重圧から逃れたい。」と感じています。

「どこかに行きたい」衝動の原因⓶恋愛で失恋したです。恋愛をしていて失恋してしまうと、大変なストレスを感じます。恋愛での失恋は、自分のことを否定された気持ちになってしまいます。「あんなに大好きな人に嫌われてしまった。もうどうしていいか分からない。」「これからどうやって生きていけばいいんだろう。」という気持ちで一杯でしょう。

そういうどうしようもない不安から逃げたいと思うことが原因で「どこかに行きたい」という衝動が出てくるのです。恋愛においての失恋は、それくらいあなたを追い込んでいるのです。

「どこかに行きたい」衝動の原因③離婚を経験したです。「どこかに行きたい」という衝動の原因として、離婚を経験したときもあります。離婚というのは大変なストレスがかかります。様々な不安や焦り、恐怖、怒り全ての負の感情に取り巻いています。そのため離婚を経験すると「どこかに行きたい」という衝動にかられます。

「どこかに行きたい」衝動の原因④体が疲れているです。心が疲れると「どこかに行きたい」という衝動にかられてしまいます。「よく眠れていない。」「休みがなくて全然休めていない。」「体のあちこちが痛い。」というときに「どこかに行きたい」という気持ちになります。体の疲れは心の疲れともつながっているのです。

「どこかに行きたい」衝動の原因⑤ストレスを感じるです。人間はストレスを感じると「どこかに行きたい」と感じます。「ストレスからどうにか逃げたい！」と感じているときに「どこかに行きたい」と感じます。ストレスが原因となっているのでどうにかしてストレスから自分を守ろうとしているとも考えられます。

人間はストレスを感じ続けていると体に影響がでてくることがあります。それを防ぐために「どこかに行きたい」という気持ちを送って「疲れた」というメッセージを伝えているのです。よって、「どこかに行きたい」と感じるときの原因は「ストレスを感じる」です。それでは、「どこかに行きたい」ときの心理にはどんなものがあるのでしょうか。

では、「どこかに行きたい」と思うときの心理状態にはどういった心理が働いているのでしょうか。「どこかに行きたい」ときの心理には3つの心理があります。「どこかに行きたい」と思うときの心理3つは「一人になりたい」「現実逃避したい」「日常生活に飽きている」です。

「どこかに行きたい」と感じた気持ちはどんな心理からきているのか分かれば、きっと「どこかに行きたい」気持ちをどう解消していけるのか分かるでしょう。

どこかに行きたい時の心理①1人になりたいです。人間は、「1人になりたい。」という心理が働いたときに「どこかに行きたい」と感じます。

何か自分にストレスや不安があると「1人になってゆっくりしたいな。」という心理が働きます。人との関係で辛くなった場合に多い心理状態です。よって、「どこかに行きたい」と感じる心理には「1人になりたい」ときの心理です。

どこかに行きたい時の心理⓶現実逃避したいです。「どこかに行きたい」と思うときには「現実逃避がしたい」心理が働くときに思います。例えば、失敗であったり失恋であったりが起こった場合に、現実逃避したくなります。

「現実逃避をして、一旦悩みに距離を置いて自分を休めたい」心理が働きます。よって、「どこかに行きたい」と感じるときの心理には「現実逃避がしたい」という心理が働いています。

どこかに行きたい時の心理③日常生活に飽きているです。「どこかに行きたい」と感じるときは、日常生活に飽きている心理が働いています。日常生活が何も変化を感じることがない場合、人は飽きてしまいます。

そのため「どこかに行きたい」という気持ちには「日常生活に飽きている」心理が働いているのです。それでは、「どこかに行きたい」と感じたときにどういった解消方法があるのでしょうか。具体的な「どこかに行きたい」と思ったときの解消方法をご紹介していきます。

「どこかに行きたい」と思ったときの解消法についてご紹介していきます。「どこかに行きたい」と感じたときは5つの解消方法があります。

今回は、「どこかに行きたい」と感じたときに試して欲しい5つの解消方法「ゆっくり休む」「運動する」「読書をする」「スマホの電源を切っておく」「行きたい場所を探す」です。それぞれについて詳しくご説明していきましょう。

どこかに行きたい時の解消法①ゆっくり休むです。「どこかに行きたい」と感じたときは、まずゆっくり休みましょう。これは、心と体が疲れているメッセージでもあるのです。体と心が疲れていても人間はなかなか自分では分かりません。

「どこかに行きたい」というのは、「疲れたよ」というメッセージです。ゆっくりと休めるようにして体と心を労ってあげましょう。

どこかに行きたいときの解消法⓶運動するです。「どこかに行きたい」と感じたときには、頭だけを使って悩んでしまって体がなまっている場合もあります。「どこかに行きたい」と感じたときは、「運動」をしてみましょう。運動といっても激しい運動ではなくてもいいのです。

運動をして汗をかくと「まあ、いいか」と悩んでいたことから解放される場合があります。「どこかに行きたい」と感じたときは「運動」をして解消する方法があります。

どこかに行きたいときの解消法③読書をするです。「どこかに行きたい」と感じる場合は、「読書」をする解消法があります。読書をすると、いつもと違う世界にいくことができます。選ぶ本は、自分の好きな内容の本を選ぶようにします。

「読書」をした後、集中して読書ができていれば頭がすっきりとしているのを感じることでしょう。よって、「どこかに行きたい」と感じたときは「読書」をしてみて下さい。

どこかに行きたいときの解消法④スマホの電源を切っておくです。スマホの電源をオンにしていると、いつ誰かから連絡が入るか分かりません。また、スマホの電源を切っておけば、心の電源も切ることができます。そうやってスマホの電源を切って自分の心を休めてあげましょう。「どこかに行きたい」と感じるときの解消法になります。

どこかに行きたいときの解消法⑤行きたい場所を探すです。「どこかに行きたい」と感じたのであれば、実際にどこにいつ行くのか考えてみることも解消方法になります。実際に行く場所を考えることや工程を考えるだけでもワクワクしてくるものです。

現実には、仕事であったり、家庭であったりがあり「どこかに行きたい」という気持ちを実現するのが難しい場合であっても「行きたい場所を探す」ことで解消してくれることもあります。

それでは、「どこかに行きたい」と思ったときにおすすめの運動についてご紹介していきましょう。今回は3つの運動をご紹介します。どれも手軽にできる運動ですので「どこかに行きたいでも、なかなか簡単にどこかに行けない」という方は是非行ってみて下さい。きっとすっきりとすることでしょう。

どこかに行きたいときにおすすめの運動「ヨガ」です。「ヨガ」は、腹式呼吸をすることで全身に新鮮な酸素を送ることができます。また、初心者でも簡単にできるポーズをゆっくりとするので、簡単にリラックスすることができます。

わざわざ外で行う必要もないので、少ないスペースで行えるのもおすすめです。強張った体の緊張をほぐすことで、「どこかに行きたい」という気持ちを抑えてくれることでしょう。よって、どこかに行きたいときにおすすめの運動は、「ヨガ」です。

どこかに行きたいときにおすすめの運動「ウォーキング」です。ウォーキングをすると、全身の血の巡りがよくなります。また、外の景色を楽しみながら行えば、四季の移ろいであったり、変化を感じることができます。

「どこかに行きたい」というあなたの気持ちをやわらげてくれることでしょう。よって、どこかに行きたいときにおすすめの運動は、「ウォーキング」です。

どこかに行きたいときにおすすめの運動「水泳」です。普段なかなか運動をする機会のない人が、いきなりハードな運動をしてしまうと体に負担がかかってしまいます。水泳であれば、体の負担を少なくして運動することができるのでおすすめです。

水泳は全身運動でもあるので、体全体を使って動くことができます。体が心地よく疲れれば、心も落ち着くことでしょう。よって、どこかに行きたいときにおすすめの運動は、「水泳」です。

それでは、「どこかに行きたい」と感じたときにおすすめの場所をご紹介していきます。今回は、日帰りができる国内の場所について4つご紹介していきます。「どこかに行きたい」と感じたときにすすめの国内の場所4つは「神社・仏閣」「温泉・スパ施設」「遊園地」「海や山など自然の中」です。

では、「どこかに行きたい」と感じたときにおすすめの日帰りで行ける国内の場所4つをご紹介していきましょう。

どこかに行きたい時のおすすめの場所・日帰り①「神社・仏閣」です。「神社・仏閣」は、パワースポットとしても有名です。いつもと全く違った雰囲気である「神社・仏閣」に行けば「どこかに行きたい」という気持ちを癒してくれることでしょう。日帰りなので、遠くへは行けませんが、日帰りでも行ける都内の「神社・仏閣」に足を運んでみましょう。

どこかに行きたい時のおすすめの場所・日帰り①「温泉・スパ施設」です。都内でも温泉やスパ施設は最近ではたくさんできています。おしゃれで開放感のある施設も多数存在しています。ゆっくりと体の疲れを癒して「どこかに行きたい」という気持ちを洗い流してしまいましょう。日帰りでも行ける都内の「温泉・スパ施設」は探してみると結構あるものです。

どこかに行きたい時のおすすめの場所・日帰り①「遊園地」です。「どこかに行きたい」という気持ちの原因として「いつもと違った経験がしたい」という心理もあります。そのため遊園地は大変おすすめです。絶叫系のジェットコースターに乗って絶叫すれば悩みが吹き飛ぶことでしょう。

遊園地に行くだけでも心がワクワクします。「どこかに行きたい」と感じたら遊園地に行き非日常を味わうのもおすすめです。都内でも遊園地はたくさんあります。日帰りで行ける都内の遊園地で「どこかに行きたい」気持ちを発散させましょう。

どこかに行きたい時のおすすめの場所・日帰り①「海や山など自然の中」です。「海や山など自然の中」では、いつもと全く違う空気が流れています。そうした空気を思いっきり吸い込むことで頭がすっきりするものです。

また、海を眺めていると「海って広いな。自分の悩みなんて小さいな。」と感じることができるでしょう。「どこかに行きたい」と感じたのであれば「海や山など自然の中」に日帰りで行くことをおすすめします。都内でも少し足を伸ばせばそういった場所があります。時間がなくて忙しいなら都内の大きな公園に行くのもおすすめです。

それでは、「どこかに行きたい」と感じたときにおすすめの場所で都内から日帰りで行くことができる場所をご紹介します。「どこかに行きたい」と感じるときには、「いつもと違った経験がしたい」という心理も働いています。都内でもそういった経験ができるおすすめの場所があります。

今回は、3つのおすすめの都内で経験できる場所をご紹介します。「都内の三ツ星レストラン」「高級エステサロン」「よく当たる占い」です。それでは、「どこかに行きたい」と感じたときにおすすめの都内でも日帰りで行ける場所3つを詳しくご説明していきます。

どこかに行きたいときのおすすめの場所・日帰り⓶「都内の三ツ星レストラン」です。「都内の三ツ星レストラン」では、最上級のサービスとお料理を受けることができます。都内なので日帰りで簡単に「どこかに行きたい」という気持ちをかなえられるのでおすすめです。

自分が行ったことのないような「都内の三ツ星レストラン」に予約して行ってみましょう。きっと「どこかに行きたい」という気持ちを解消してくれることでしょう。

どこかに行きたいときのおすすめの場所・日帰り⓶高級エステサロンです。高級エステサロンでは、いつも受けることができない最高級のサービスを受けることができます。まるで自分がお姫様か何かになったかのようなサービスを受けることができます。

いつも頑張っている自分へのご褒美として「高級エステサロン」に行ってみることをおすすめします。自分を精一杯癒してあげられる場所としておすすめです。

どこかに行きたいときのおすすめの場所・日帰り⓶「よく当たる占い」です。「どこかに行きたい」という気持ちがある場合、「よく当たる占い」に行ってみるのもおすすめです。都内であればたくさんの占いをしてくれる場所もあります。

SNSで調べれば、都内でよく当たる占いの場所を調べることができます。占いをすることで自分の今の悩みの解決方法が分かる可能性もあります。都内なので日帰りで行けるのもおすすめのポイントです。

それでは、「どこかに行きたい」と感じたときにおすすめの国内の場所をご紹介していきます。今回ご紹介する場所は、5つです。都内からだと結構かかる場合もありますが、「どこかに行きたい」と感じるのであれば是非行ってもらいたい場所ばかりです。

「長野｢Sora teerrace｣」「静岡｢IN EHE PARK｣」「神奈川｢彫刻の森美術館｣」「山形｢山形庄内・ウユニ塩湖｣」「北海道｢ガラスのピラミッド｣」の5つです。それぞれどういったところがおすすめの理由かについてもご説明していきましょう。

どこかに行きたいときのおすすめの場所【国内】①長野｢Sora teerrace｣です。国内で幻想的な雲海を見ることができる場所です。長野県北志賀高原にある竜王マウンテンパーク「SORA terrace(ソラテラス)」がおすすめです。

雲海発生率は、なんと67パーセントというかなり高い確率で雲海を見ることができます。夕日が沈む時間が一番で、サンセットを眺めているとと夜空にはポツポツと星が輝きだすというなんとも「非日常」を味わうことができます。「どこかに行きたい」という気持ちを国内で癒してくれる場所です。

どこかに行きたいときのおすすめの場所【国内】⓶静岡｢IN EHE PARK｣です。「どこかに行きたい」と感じる気持ちには、「いつもと違う刺激が欲しい。」という気持ちもあります。そんな方におすすめの国内の場所は、静岡｢IN EHE PARK｣です。

なんと球体になっていて光るテントに泊まることが出来るのです。おしゃれな球体の上には窓があって、森や星を眺めながら国内で過ごすことができます。

どこかに行きたいときのおすすめの場所【国内】③神奈川｢彫刻の森美術館｣です。国内で「どこかに行きたい」と感じる方におすすめの③神奈川｢彫刻の森美術館｣は、まさにインスタ映えスポットです。都内からも近い観光リゾートの箱根にあってまさにおとぎの国に迷い込んだような世界観を国内で味わうことができます。

どこかに行きたいときのおすすめの場所【国内】④山形｢山形庄内・ウユニ塩湖｣です。2018年9月にオープンした山形庄内に建てられた「ショウナイホテル スイデンテラス」です。まるで水田に浮かんでいるような不思議な空間です。

四季折々の水田風景を眺めながら、ウユニ塩湖のような絶景を見ることができることもあります。「どこかに行きたい」という気持ちを解消してくれること間違いありません。

どこかに行きたいときのおすすめの場所【国内】⑤北海道｢ガラスのピラミッド｣です。まるでルーブル美術館のような北海道・札幌市の「モエレ沼公園」です。日系アメリカ人彫刻家「イサム・ノグチ氏」の設計で作られた公園です。

公園の象徴であるモニュメント「ガラスのピラミッド」は、パリのルーヴル美術館にあるルーヴル・ピラミッドのようにも見えます。国内にいながらにしてフランスに行ったような気持ちにさせてくれるおすすめの場所です。

それでは、思い切って国外に行ってみようと思ったときのおすすめの場所をご紹介していきます。おすすめの国は3つあります。「どこかに行きたい」と思ったときにおすすめの国外の場所は「ハワイ」「グアム」「台湾」です。

国を離れると、「どこかに行きたい」という気持ちを発散させてくれます。それでは、「どこかに行きたい」と思ったときにおすすめの国外の場所をご紹介していきましょう。

どこか行きたいときのおすすめの場所【国外】①ハワイです。ハワイは、日本人観光客も多く、比較的日本語が通じる海外として大変人気の場所です。気候が大変安定していて南国の気持ちのいい風や海を眺めているだけで心が癒されていくことでしょう。ハワイに行くと心の疲れもなくなってしまうことでしょう。

どこか行きたいときのおすすめの場所【国外】②グアムです。日本国内からだいたい4時間で到着することができるグアムは、とても気軽に行けるリゾート地です。島国であるためきれいな海を眺めることできます。海で思いっきり楽しみたいと考える方には、たくさんのアクティビティがあるので飽きることがありません。

どこか行きたいときのおすすめの場所【国外】③台湾です。親日国と知られる台湾は、日本国内からも飛行機で2時間で行けてしまいます。頑張れば日帰りでも可能な場所です。グルメな国としても知られていて、食べ物はどれも日本人にも好評です。日本語も比較的通じる場所が多いのもおすすめのポイントです。

「どこかに行きたい」という衝動が抑えきれずに、実行に移すことは大変いいことです。しかし、衝動だけで動いてしまって後から後悔してしまっては、意味がありません。「どこかに行きたい」と思ったときに注意してもらいたい注意点についてまとめておきましょう。注意点は、4つです。最低限この4つの注意点は抑えてから出発するようにしましょう。

「どこかに行きたい」衝動・注意点①突発的に行動しないです。「どこかに行きたい」と感じているとどうしても突発的に行動してしまいそうになることがあるかも知れません。しかし、注意点としてある程度計画は必要です。

例えば、海外に行ってしまおうと思って空港行きのバスに飛び乗ったとしましょう。空港について「パスポートの期限が切れていた！」なんてことにもなりかねません。また、特に海外は治安について調べておく必要もあります。そういった意味で「どこかに行きたい」と思ったときには注意点として「突発的に行動しない」ことを覚えておきましょう。

「どこかに行きたい」衝動・注意点⓶事前準備をきちんとするです。「どこかに行きたい」と思ったときに事前準備も何もなく出発してしまったのであれば、思わぬトラブルにもあいかねません。

国内ならなんとかなるかも知れませんが、海外となるとそうそう簡単にトラブルを回避することはできません。よって、「どこかに行きたい」と思ったときの注意点として「事前準備をきちんとする」ことをしっかりと行いましょう。

「どこかに行きたい」衝動・注意点③行きたい場所の情報収集です。「どこかに行きたい」からといって闇雲に出発してしまっては、問題を抱えてしまうことになります。行きたいと思った場所があるのであれば、その場所の情報を収集しておきましょう。

これは、特に海外に行くときは注意点が目白押しです。情報を知らずに出発してしまって、日本に帰れなくなってしまうかも知れません。よって、注意点として「行きたい場所の情報収集」を挙げておきましょう。

「どこかに行きたい」衝動・注意点④スケジュール調整です。「どこかに行きたい」からといって今自分がしている仕事であったり、家庭であったり、学校であったりを全て捨てていけるわけではありません。スケジュールの調整を行って気持ちよく出かけるようにしましょう。

いきなりあなたが消えてしまったのであれば、周りは心配しますし、迷惑をかけてしまいます。そうならないためにも注意点としてスケジュールをしっかりと調整しておきましょう。今回ご紹介した注意点を守れば、「どこかに行きたい」という気持ちを解消してくれる場所にいけるでしょう。

しかし、この注意点を守れないのであれば、それは苦労を背負い込むことになるかも知れません。注意点をしっかり読んで実行に移しましょう。

今回は、「どこかに行きたい」という気持ちが強いときの心理や原因についてご紹介してきました。「どこかに行きたい」という気持ちには、「ここから逃げ出したい」「新しいことがしたい」「疲れた」といった原因がありました。「どこかに行きたい」と感じたらまずリラックスできる方法を探っていきましょう。

自分が今「疲れているんだ。」ということを自覚することでリラックス方法が分かってきます。今回ご紹介した方法もどれもおすすめの方法です。また、「どこかに行きたい」という衝動だけで動くのでは危険です。今回ご紹介した注意点を守って動くようにしましょう。