デコルテマッサージでスタイルアップ!?正しい方法で綺麗な姿勢に!

デコルテマッサージでスタイルアップ!?正しい方法で綺麗な姿勢に!

皆さんはデコルテマッサージされていますか?デコルテが綺麗な人はスタイルや姿勢もよく見えます。この記事ではスタイルアップを目指している方におすすめのデコルテマッサージを解説!では実際にどこの事を言っているのか。ラインを美しく保つ秘訣やケア方法をご紹介します。

記事の目次

  1. 1.デコルテはどこ【基本知識】
  2. 2.デコルテはどこ【美しいラインの条件】
  3. 3.デコルテはどこ【ラインが崩れる原因】
  4. 4.デコルテのケア方法
  5. 5.デコルテのケアにおすすめのコスメ
  6. 6.デコルテがどこか把握し小まめにケアしよう

デコルテはどこ【基本知識】

Photo byLUM3N

デコルテとはファッション用語で使われ、元はフランス語で「襟ぐりが深い」という意味をさしています。現在ではどこをデコルテと読んでいるのか、どこの部分をさしているのかちゃんと知らない人も多くいます。

花嫁がウエディングドレスを選ぶときデコルテを意識したデザインや、デコルテラインを美しくするために1か月以上前からケアをするようになりました。今は女性ならとても気になるラインなのでデコルテについてご紹介します。

デコルテは首筋から肩周りにかけてから胸元の部分

フリー写真素材ぱくたそ

現代でデコルテとは首筋から肩まわりにかけてから胸元までの部分をさします。首筋のラインから肩に女性らしい美しいラインがあり、首元から鎖骨に向かうライン、鎖骨の美しさ、鎖骨から胸元へ流れるラインまでをデコルテと呼びます。

デコルテラインが美しいと上品でエレガントな雰囲気を人に与え好印象です。バレリーナはこのデコルテラインが美しく、正しい姿勢美で優雅に踊ります。デコルテを美しく保つにはまず姿勢を意識してみましょう。

デコルテはどこ【美しいラインの条件】

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デコルテの場所で正面から見て喉や鎖骨のあたりは特に女性らしいラインが出るところです。洋服の襟周りの部分にもあたり、スッキリ綺麗に見せ、女性の魅力的なラインを作り維持したい場所です。

年齢が出やすいデコルテラインは常に意識してケアすることをおすすめします。デコルテの美しい条件もあるのでチェックをしてみましょう。

鎖骨がくっきりと見える

デコルテラインの美しい条件の一つ目は鎖骨がくっきり見えていることです。鎖骨美人は憧れです。美しい鎖骨は毎日のお手入れで作られます。肩の位置が前かがみになっていると猫背気味なラインで鎖骨もすぼんでしまいます。

胸を開いて左右の肩甲骨を近づけ首のラインを伸ばしてみましょう。鎖骨まわりに老廃物が溜まり詰まっているとむくみやコリとなってしまいます。リンパの流れがスムーズだとクッキリ綺麗な鎖骨美人になります。

シワがない

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デコルテラインの中で首の周りのシワが年齢を表してしまいます。首元は頭を支えているので疲労や老廃物が溜まりやすく、紫外線による乾燥や老化でシワの発生を加速させてしまいます。

シワのないデコルテの美しいラインは女性らしさと若々しさを持ち誰もが憧れます。姿勢が悪く猫背、うつむいた前のめりは即シワを作る原因です。デコルテの美しいラインはシワのないハリがある肌を保ち成り立ちます。

血行が良い

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デコルテの美しいラインの条件は血行が良く老廃物が溜まらずにリンパの流れも正常であることです。血行不良はむくみや肩こりの原因となりスッキリ美しいラインを望めません。冷えやむくみは身体の不調にもつながるので常に血行良く保ちましょう。

頭の重さを支える首からデコルテのケアをし、血行が良くなるように意識してみましょう。血行が良くなるとリンパの流れを促進させる働きもケアしやすくスムーズになります。美しいデコルテラインは血行が良いのが条件です。

デコルテはどこ【ラインが崩れる原因】

フリー写真素材ぱくたそ

デコルテラインが崩れるのは年齢と関係するので仕方のない事とあきらめずに、知って今から意識をすると改善されていきます。デコルテラインが崩れる原因を把握して正しくケアをし、美しいデコルテラインを作りましょう。

デコルテ部分は皮膚が薄い

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デコルテ部分はとても皮膚が薄くデリケートです。顔には気を使っていても鎖骨周辺や肩から脇にかけては全く意識をしていないと、老化はどんどん進みます。デコルテのデリケートな肌は潤いもなくザラザラしやすい部分です。

皮膚の薄いデリケートな肌を優しくケアして美しいデコルテラインを作りましょう。汗や汚れで毛穴が詰まっていてもトラブルになりやすいので優しく扱い清潔を心がけましょう。

頭・顔・胸の重さでたるみ・シワになる

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デコルテは頭や顔の重さを支える首すじから、胸の重さで下がろうとする胸元まで負担がかかる場所です。それらの重さを支えようと姿勢が崩れ身体が丸まりシワやたるみを作ります。

最近はスマホやPCでのストレートネックで首や肩こりがの不調が生じ、それらはデコルテラインが崩れる原因にもなります。頭や顔の重みは首で受け止めるのではなく、正しい姿勢でお腹や体幹から支え、デコルテラインの負担をなくし、シワやたるみを作らない様にしましょう。

デコルテのケア方法

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デコルテをケアする方法は覚えてしまえば毎日自然にできてしまいます。歯磨きや洗顔と同じようにデコルテケアも一緒にやってみましょう。毎日の積み重ねが美しいデコルテラインを作るので習慣になるのがベストです。

顔のケアの一環としてぜひ身につけてデコルテ美人を手に入れましょう。とても簡単なケア方法をご紹介します。

丁寧に洗う

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美しいデコルテラインを作るには肌のキメやツヤ、ハリなど輝きも大切です。顔と同様デコルテ周りの肌を丁寧に優しく洗い清潔を保ちましょう。デコルテ部分の薄い肌はゴシゴシ洗うと傷ついてしまいます。

洗顔の流れで泡で優しくなめらかなマッサージをするように洗いましょう。汚れが気になる方はシルク素材やナチュラルコットン素材の柔らかいタオルで泡を使って優しく洗います。丁寧に洗う事を続けるとキメ細かな肌に変わっていきます。

マメに保湿する

フリー写真素材ぱくたそ

肌への負担の中で乾燥は肌荒れや老化へ繋がりシワも増やしてしまいます。デコルテの美しい肌は必ず保湿して乾燥を防ぎましょう。汗をかきやすい時期には紫外線防止や保湿しても流れてしまいます。

長時間外にいる時や汗をかきやすい環境にいる時はデコルテの保湿も補ってみましょう。長時間冷房の中にいる場合も保湿や保温をして、血行不良にならない様に気をつけましょう。

マッサージする

美しいデコルテを保つにはマッサージはとても大切です。首から下のケアはおろそかになりがちなので、胸までが顔と思ってケアしましょう。マッサージは血行を良くし、リンパの流れをスムーズにさせ、老廃物を排出するのに欠かせません。

マッサージクリームやデコルテ専用クリームなどで行うセルフマッサージを覚えましょう。耳下の首から鎖骨に向かい流し、鎖骨は人差し指と中指で骨を挟み外に向かって流します。

肩に近い鎖骨からわきの下へ流し脇の前から中心のリンパを流していきます。お風呂上がりの血行が良い時に行うと流れもスムーズでマッサージ効果もアップします。

どこがポイントか

デコルテのケアで必ず意識をしたいのは、どこが凝っていて疲れがたまると痛いところはどこなのか把握していることです。日頃の姿勢の問題から肩こりや鎖骨周りのコリなどウィークポイントを重点的にケアしましょう。

デコルテ部分は触れてみるとかなりコリが溜まっている個所です。お風呂で身体を洗う時にも首から鎖骨へ、鎖骨から脇へ流れるラインで洗いましょう。毎日続けて変化が出るので、鏡を見て自分のデコルテラインの変化を観察してみましょう。

紫外線対策を徹底する

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デコルテケアの中で忘れがちな紫外線対策は、顔や手などは気をつけているけれど気がつけば首に襟の日焼け跡がついていたりとおろそかになってしまいます。紫外線による乾燥や日焼けはデコルテにシワやシミをつくる原因になります。

顔同様に日焼け止めを必ずすることをおすすめします。日焼け止めの他にもUVカットのスカーフなどを持ち歩き日差しの強い日にはブロックすると良いでしょう。紫外線は肌を老化させます。徹底的にブロックしましょう。

デコルテのケアにおすすめのコスメ

Photo bykrivitskiy

デコルテケアにおすすめのコスメは顔からデコルテまで使えるものや、デコルテ部分専用のものなどそれぞれ特徴を持ち、高いクオリティーのものが多く出ています。マッサージしながら使えるものも出ています。

部分ケアではデコルテ部分に使う場合、リンパの流れを考慮すると効果が倍増します。自分の肌の状態やどこにポイントを置くかでお選びください。どれも使い続けると効果が必ず表れるおすすめのコスメです。

R.N.A.パワー エアリー ミルキー ローション

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R.N.A.パワーエアリーミルキーローションは軽い質感の美容乳液で、肌に素早くなじみハリが出て潤いのあるプルプル肌を実現します。濃縮ピテラを含んだ複合成分が潤いを包み込み健やかな肌を作り、内側からあふれ出るつや感を与えてくれます。

エイジングケアで定評のあるSK-Ⅱの製品は長期にわたり人気があります。乾燥しやすい肌に潤いを長時間与えて透明感のある素肌に導きます。SK-Ⅱ独自の天然由来の香りがリラックス効果を与え顔からデコルテまで使える安定したミルキーローションです。

DHCプラセンタ コラーゲンオールインワンジェル

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DHCプラセンタコラーゲンオールインワンジェルは2種類のプラセンタと2種類のコラーゲン配合し、さらに多種の美容成分を含んだオールインワンジェルです。プラセンタは透明感を高め、コラーゲンはハリや弾力を与え、セラミド成分は肌のバリア力を引き上げます。

洗顔後のお手入れがこれ一つで完了し、顔からデコルテまでのケアができます。顔から首へさらに鎖骨から胸元へ手順良くマッサージ感覚で使用できます。使うほどに明るくキメの整った弾力の肌へとなります。

パーフェクトワン 薬用ホワイトニングジェル

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パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェルは美白成分配合でメラニンの生成を抑制し、シミのもとにアプローチします。シミ・ソバカスを防ぐ効果もあり肌に潤いを与えます。

さらに55種類の保湿成分が乾燥による小ジワを予防し、エイジングケアに最適なジェルです。保湿も美肌ケアも同時に行いたい方や、シミが気になりこれ以上増やしたくない方、潤いを保ちたい方におすすめします。

JIMOSネック&デコルテナイトクリーム

Photo byandreas160578

JIMOSネック&デコルテナイトクリームはターンオーバーが活発な夜に使用して、朝に違いがわかると評判です。首元の弾力やハリをサポートする成分が配合されていて首元をピンとさせ、ふっくらとハリのある肌を作ります。

しっかりなじませることで深く浸透させ、夜の間にキメが整って翌朝は輝き満ちたツヤ肌をもたらします。デコルテから首元へシワを引き上げる様に軽くプレスしながら使用します。

日祥商会プロコラジェン ネック&デコルテバーム

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プロコラジェンネック&デコルテバームの特徴はオメガ7脂肪酸を豊富に含むオイルをはじめ複数の天然由来成分が、首やデコルテを引き締めてハリのある健康的な肌へと導きます。

首元からデコルテラインのエイジングケアとして人気があり、デコルテ用のモイスチャーライザーです。肌を引き締める効果のあるツリーシダエキス成分で若々しい肌が保たれます。年齢が気になり始めた方におすすめです。

サンタ・マリア・ノヴェッラヴィーゾデコルテクリーム

サンタ・マルア・ノヴェッラヴィーゾデコルテクリームはドミニコ会の修道士が作ったレシピをベースに作り続けられています。ジンセン、アボカドオイル、ホホバオイルの働きによって肌を柔らかくし、キメを整えます。

デイクリーム、ナイトクリームどちらにも対応し、普通肌から混合肌の方におすすめです。パラペンフリーとなっていて顔から首デコルテまで使える優れたクリームです。

ネサンスマニス ネック&デコルテホワイトシルキークリーム SPF15

ネサンスマニスネック&デコルテホワイトシルキークリームは紫外線対策と保湿対策のWケアができるクリームです。植物成分の働きで紫外線から受ける乾燥を防ぎ、厳選された保湿成分できめ細やかなみずみずしいハリのある肌に整えます。

肌色補色効果成分も配合しているので、肌を明るく見せる化粧下地の感覚で使用できます。首の後ろの生え際からデコルテラインにまんべんなく塗って、紫外線対策もOKです。

ノエビアネック&デコルテクリーム

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ノエビアデコルテ&デコルテクリームの特徴はハリ、弾力感、柔らかさを生み出すⅢ型コラーゲンに着目したアミノ酸誘導体と3種類の植物エキスが配合されています。年齢の出やすいデコルテラインをケアする為のなめらかでハリのある肌へ導く成分です。

また4種類の植物エキスを組み合わせたクリアリングエッセンスが澄んだような輝く肌へ誘導します。着色料なども入っていないので添加物が気になる方におすすめです。

デコルテがどこか把握し小まめにケアしよう

Photo bycalizcruz

デコルテはどこか把握すると鏡を見たときに首筋から鎖骨、胸元のライン、首筋から肩へさらに脇のラインまで気にするようになってきます。デコルテの美しいラインは女性の魅力を最大に引き出し、それぞれの美しさが表現できます。

襟が大きく開いた服やビスチェ、キャミソールなどを着るときに美しいデコルテラインはドキッとするほど魅力があります。エイジングケアは気づいたその日からすぐにスタートし、毎日のケアで美しいデコルテラインと肌のツヤを輝かせ心弾ませましょう。

Sasaki vivien
ライター

Sasaki vivien

美容・食・健康関連の仕事をしています。 食と心と美容・ライフスタイルに関する記事など、 生活に役立つ執筆をしていきたいと思っています。 料理を作って皆様が喜ぶのを、幸せに感じています。 ワーケーションの受入れを始めました。

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