親が嫌いな理由とは?ストレスがたまる理由や絶縁するキッカケを調査!

親が嫌いな理由とは?ストレスがたまる理由や絶縁するキッカケを調査!

子供の頃から親が嫌いで早く親から離れたいと思っている人は多いのではないでしょうか。ここでは親が嫌い・ストレスが溜まる理由や絶縁のキッカケを詳しくお話していきます。これを読めば親が嫌いであっても罪悪感を持たず前を向いて生きていく自信が持てます。

記事の目次

  1. 1.親嫌い・思春期だけではない
  2. 2.親嫌いの理由
  3. 3.親嫌い・ストレスがたまる理由
  4. 4.親嫌い・絶縁するキッカケ
  5. 5.親嫌い・介護で結婚ができない?
  6. 6.親の介護は大変?
  7. 7.親が嫌いと思った時は距離を置くようにしよう

親嫌い・思春期だけではない

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思春期に親と喧嘩してしまいその時は嫌いになってしまう人もいるでしょう。その時だけで仲直りできる人もいます。しかしその関係が長く続いてしまうと親を嫌いになってしまう人もいます。親嫌いが思春期だけではないのはなぜなのでしょか。その理由をご紹介させていただきます。

大人でも不満を持つことも多い

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思春期を過ぎてからも親を嫌いだと感じたことがある人が多いのではないでしょか。家族と言っても個人は個人なので仕方ないことです。

思春期には親のことを嫌いだなとかめんどくさいなと感じることが多いでしょう。実は思春期だけではなく大人になってからも親が嫌いだと感じることがあります。両親とは言えど意見が合わずに不満を持つことは不思議ではありません。

思春期には感じなかったストレスや不満が大人になってから感じることがあるということです。その問題の理由としては、大人になっても過保護に干渉され加えて結婚についてまで口を挟まれることや親が高齢になり介護をしなくてはいけないことへのストレスで不満を抱えるなんてことも多いのではないでしょうか。

親嫌いの理由

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親が嫌いな理由にはたくさんの意見があります。では、親を嫌いな理由は主にどんなことが多いのでしょうか。皆さんが普段親に感じるストレスや不満をここでは紹介したいと思います。それぞれ親が嫌いな理由は様々ですが、自分だけではなく他の人も感じている理由に共感できるのではないでしょうか。

①暴力を振るわれた経験

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自分の娘・息子であるのに暴力を振るってしまう親がいます。本当ならあり得ないと思われることですが、実際に暴力を振るわれ親を嫌いになる人はいます。

違うケースとしては、自分以外の家族に暴力を振るっている姿を恐怖心や恨みを抱き親を嫌いなってしまうことがあります。このような経験をしたことがある人は大人になってからもトラウマが消えず良い家族関係をなかなか築くことができません。

この理由の場合親を嫌いになってしまうのはしょうがないことですし、暴力を振るう親とは距離を置いたり絶縁になってしまうのは仕方がないことなのではないでしょうか。こちらのケースの場合親を嫌いな自分自身を責めるのでは親自身に反省してもらい、改めて家族の関係性を考えてみてください。暴力は絶対によくない行為だと言えます。

②褒められたことがない

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誰でも他者から認めて欲しいと思う欲求は持っています。特に子供のころは親に褒めて欲しいという気持ちが強いので子供はどんなことも全力で頑張ります。

両親に認めて欲しい・両親に褒められたいその先に両親の愛が結び付きます。親が褒めてあげることで子供は頑張ろうと努力するので、子供の成長にもつながります。しかし親から一切褒められないと子供は寂しさや悲しさを抱えて育ちます。

大人になれば自分のためや誰かのために頑張ろうと一生懸命になります。しかし子供の頃褒めてもらえずに大人になった人は大人になっても自分が褒めてもらえなかったことを覚えていて親が嫌いになってしまいます。親は褒めるのが照れくさかったりするかもしれませんが、頑張った分子供を褒めてあげてください。

③厳しすぎる躾

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昔の考え方を持っている人は子供への躾が厳しい場合があります。そこに子供が愛を感じることができれば親を嫌いになることはあまりないでしょう。

躾を厳しくする親の中には世間体を気にして子供に厳しくしている親もいます。例えば代々エリートの家系であえば子供の将来を親が勝手に決め、一般家庭よりもかなり厳しく躾をし子供が反発するようならきつく叱りつけます。

子供にとって抑圧された環境が続くとストレスが溜まり最悪の場合親に決められた人生ではなく自分の人生を生きたいと絶縁になってしまう可能性があります。厳しくすることも時に大事ですが、自分の都合ではなく子供のことを考えていない親は子供から嫌われてしまう可能性があります。しっかりと時に子供の意見に耳を傾けてあげてください。

④両親が不仲

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物心ついたころから両親が不仲であるとそれを目の当たりにしている子供にとってとても悪影響を及ぼします。そして嫌な記憶が頭に残ります。

たとえどんな理由であっても喧嘩ばかりしている両親に対して嫌気が指してしまいます。また常にピリピリしている空気が家庭内に流れていると自然と周囲に気を張った神経質な子供になってしまうかもしれません。子供は常にストレスを感じます。

ある程度大人になると喧嘩ばかりしている両親が嫌いになってしまいます。最悪の場合もう会いたくないと絶縁してしまうこともあります。どんな両親でも常に仲良くいることは難しいです。しかし常に喧嘩ばかりして子供にストレスを与えてしまうのはよくありません。両親は一回お互いを見つめ直す必要があります。

⑤過保護・過干渉

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親子であってもあまり過保護にしたり子供に干渉し続けてしまうと、子供は面倒くさいと感じてしまい親を嫌いになる原因になります。

小さい頃は親が過保護であっても気にすることはあまりないでしょう。しかし大きくなるにつれて自立心が生まれ親に進路を決められたり過保護に接しられるのに嫌気が指してきます。干渉しすぎてしまうと子供は耐えられなくなり親嫌いになってしまいます。

子供の頃から干渉している親は大きくなってからも子供に対して過保護に干渉したいという気持ちが抑えられず、大人になってからも結婚についてや子供の将来について干渉し嫌われてしまう理由になります。あまり過保護に干渉したりせず、子供は思っている以上に自分で成長出来るので子供の成長を見ることを心がけましょう。

⑥兄弟差別

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親である以上子供には分け隔てなく愛情を注ぐべきです。長男だから、末っ子だからと言って愛情に偏りがあると当然子供は肌で感じ取ってしまいます。

差別されてると感じ取った子供は劣等感やストレスを感じ親だけでなく兄弟も嫌いになってしまいます。親からすると何人か子供がいる内の一番賢い子を大切に育てたいと思うかもしれません。また一番かわいい子を大切に面倒見たいかもしれません。

しかし親が子供たちに対して差別化をして愛情を均等に注ぐことができないと差別された子供は素直に育つことができず性格が歪んでしまう可能性があります。そして自分は差別されたと心に深い傷がつくこともあります。家族ですから生まれた子供には均等に愛を注ぐことが大切です。そうすることで差別化がなくなります。

⑦いつまでも子供扱い

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親からするとどんなに子供が年をとって大きくなっても子供は子供。かわいいと感じます。たとえ子供が家庭を持って孫ができても状況は同じです。

しかし親にとって子供いつまでも子供であることと子ども扱いすることは違います。自分の子供が成人して社会人になっているのであれば、ある程度のことは自分でやらせるべきです。子供か助けを求められたとき手を貸してあげるくらいでいいのです。

子供がいい大人になっているのにもかかわらず、いつまでも子供がかわいいからと言ってあれこれ口を出したり世話を焼いていたりすると子供は干渉されることを嫌がり嫌われてしまいます。そうならないためにもあまり子ども扱いせず大人な対応をしましょう。そして助けを求められたときに助けてあげましょう。

親嫌い・ストレスがたまる理由

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自分を育ててくれた親に対して嫌いだと思ったり、ストレスが溜まる理由にはどんなことがあるのでしょうか。少しなら我慢できる理由でもそれが続いてしまうといつか子供は親に対して嫌気が指してしまいます。ではここで親に対して子供が嫌いになってしまう理由とストレスが溜まる理由についてご紹介します。

①自分だけのけ者

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自分だけ家族からのけ者にされてるような気がすると感じる人も少なくはありません。実際に血が繋がっていない場合にそう感じてしまうことがあります。

血が繋がっていたとしても兄弟で差別され劣等感から「私だけ親からの扱いがほかの兄弟とは違う」と感じる人もいるでしょう。親と他の兄弟は意見が合うのに私だけ何か違うと感じることもあるでしょう。しかしやはり家族と言っても個人なので心配いりません。

家族からのけ者にされたと一度感じてしまうとその気持ちはなかなか消すことができません。なのでそんな家族とは距離を置きたいと思ったり、大人になって家族と絶縁してしまうなんてこともあります。家族からのけ者にされてると感じたときは一旦距離を置いてみて自分は自分であることを忘れずに接してみてください。気持ちが楽になります。

②父親が厳しい

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父親が昔ながら考え方を持っていてなかなか自分の事を理解してもらえず厳しく育てられることがあります。父親自身も子供の頃から厳しい環境であった可能性があります。

思春期になると門限などが厳しくて父親に反抗してしまうこともあります。また周りの友達の親は話を聞いてくれているのに、自分の親は自分の話を聞いてくれなかったりすると子供は凄く悲しい気持ちになります。

自分の時代はこうだったからと言って子供を抑圧しすぎると子供はストレスが溜まり反抗的になる可能性もあります。昔の時代と今では考え方はずいぶん違うことを理解し歩み寄ることが大切なことなのかもしれません。厳しすぎる躾をするのではなくたまには子供の意見に耳を傾けてあげてください。

③自由がない

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自由がないと感じるのは仲がいい家族に多く考えられるケースです。例えば仲がいいからこそ休日に家族全員で予定を合わせてどこかに出かけるなど普通だったら羨ましい話です。

それがたまにだったら楽しい家族の時間です。しかし毎週末は絶対家族と過ごさないといけないという考え方にもなります。そうなると家族以外と過ごす自由な時間が無くなってしまいます。子供の頃は友達と遊ぶことも大切です。

家族に束縛されているような感覚になってしまうと楽しいはずの家族でのお出かけも楽しいと思えなくなってしまいます。たまには家族と距離を置いて自由な時間をお互いに過ごすことも大事です。子供がかわいいからと言ってあまり子供の自由な時間を束縛しすぎないようにしてください。束縛しすぎてしまうと嫌われてしまう可能性があります。

④気を遣い過ぎる

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家族であっても嫌われたくないという思いは誰にでもあります。嫌われたくないという思いから家族に対しても気を遣うことがあります。

嫌われたくないという思いが強くなると気を遣いすぎて家族なのになぜかよそよそしい雰囲気になってしまいます。家にいても気を遣いすぎてしまうと自分の家なのに落ち着けなくて逆に疲れてしまいます。

休日ゆっくり家で休もうと思っても家が落ち着けない場所なので一人で出かけたりしなくてなりません。そうなるとせっかくの休日もゆっくり休めません。家族と一緒にいると落ち着ける人もいますが、一人でいるほうが落ち着ける人もいます。一人でいるほうが落ち着ける人は一人暮らしを考えてみてください。

⑤親が鬱陶しい

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親にとって子供はかわいい存在です。そんな存在だからこそ子供に構いたくなってしまう親が多いのです。その結果、子供からは鬱陶しく思われてしまいます。

親からしたら子供のことは何でも知りたいと感じます。しかし子供は違います。例えば将来のことや進路のことは少し干渉しても鬱陶しく思われる可能性は少ないでしょう。思春期頃のデリケートな問題はどうでしょうか。

彼氏・彼女のことを親に聞かれるのは鬱陶しく感じてしまいます。また大人になってからも貯金の事や結婚相手のことを聞かれたり詮索されると親に対しても不愉快な気持ちになります。子供に鬱陶しいと嫌われないためにもあまり干渉しすぎないことをおすすめします。少し遠くから見守ってあげるほうがいいでしょう。

親嫌い・絶縁するキッカケ

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親が嫌いでも大抵の人は我慢しつつ家族だからと付き合いを続けます。しかし我慢できず絶縁を選ぶ人もいます。なぜ絶縁を選んでしまうのでしょうか。本当に我慢ができないときは家族と絶縁してしまうのは仕方がないことです。ここでは絶縁のキッカケについいてご紹介します。絶縁しようか悩んでる人に何かキッカケになるはずです。

①距離を置く

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子供の頃から親が嫌いでその感情を大人になってからも消すことができない人や親といることで罪悪感を抱いてしまう人は少し親と距離を開けてみましょう。

学生時代はなかなか距離を開けたくても一人暮らしをすることは難しいでしょう。なので、家の中で少し距離を置いてみてください。例えば帰宅時間をずらしてみたり食事は別でとってみたりしてみてください。

学生のうちにできることは他にもあります。社会人になったらすぐに家を出れるように可能であればアルバイトをしてお金を貯めておくことです。そして卒業したらすぐに独り立ちしましょう。また社会人であればアパートやマンションに住んで親と距離をとりましょう。そのまま様子をみていきましょう。

②親では無く1人の人間として見る

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親であればもちろん子供のことを子供として扱ってきます。しかしこちらが親として見るのではなく1人の人間として見るのはどうでしょう。

親として見ているからこそ口を出されれば鬱陶しく感じます。また「血の繋がりがある」という事実が何よりも嫌だと感じる人もいるでしょう。そういう場合は親を赤の他人として見るようにしてみましょう。

もちろんすぐに親を1人の人間として見ることはとても難しいことです。少しずつそれが出来るようになればいいのです。そうすることでこれまで感情的になったことでも冷静な気持ちで向き合え話せるようになります。自分自身の気持ちも楽になります。少しでもストレスを溜めないためにも試してみてください。

③経済的自立

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親との関係についてこれ以上悩みたくないと感じている人は、一刻も早く経済的に自立し親から離れましょう。

例えば学生であっても自分でアルバイトをしてお金を貯めることができます。お金を稼ぐことで何もかも頼っていた状態から変化が生まれ精神的に自立する自信がつきます。それだけでも環境は変わります。

社会人であれば環境を変えることはそれほど難しくありません。実家にいて親との関係で悩むよりもさっさと経済的に自立して一人暮らしをしてみてはいかがでしょうか。親の介護があってどうしても家を出ることが難しい場合以外は経済的な自立が親と離れるのに一番簡単な方法であるといえます。

④罪悪感を捨てる

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親を嫌っている自分に対して罪悪感を持っている人は少しずつでいいのでその罪悪感を捨てられるように努力してみましょう。

親を嫌いになってしまった自分だけを決して責めないでください。あなただけの問題ではありません。親にも原因はあります。例えば家庭内暴力や放置、親の教育が悪い場合は親を嫌いになってしまっても仕方がないのです。何一つあなたに問題はありません。

常に自分に唱えてあげてください。「親を嫌いなのは悪いことではない」と。罪悪感を抱くこと悪いことではありませんが気持ちが沈んでしまいます。消すことができたら気持ちが楽になります。そうやって自分の中にある親を嫌いな自分への罪悪感を消してあげてください。自分の中でゆっくりでもいいので意識を変えていきましょう。

⑤自分の問題は自己解決

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親が嫌いであるはずなのに、そんな親に対して依存してしまっているといつまでも自立することができなくなってしまいます。

自分で何か問題が起こってしまったときは、それが親がいないと解決できないトラブルなのかそれとも自分自身の力で解決できるトラブルなのかを自分で判断しましょう。そして自分で解決できるものはできるだけ1人で解決してみましょう。

大きな問題で自分だけではどうしても解決できないと思われる問題以外は自力で解決するクセをつけていきましょう。そうすることで親がいなくても精神的に自立していけるようになります。親と絶縁している状態であってもなんの問題もありません。少しずつ親から自立していきましょう。

⑥周りに相談

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何か問題が起きたときに親には相談したくないとやできないことがあります。親が嫌いだと思ってる人は特に困っているからと言って頼りたくないはずです。

困っている時こそ周りにいる友人を頼りましょう。親に話せないなら自分の身の周りで一番信用できる人に相談すればいいのです。年上の人から助言が欲しい時は知り合いの大人だったり職場の上司に相談するのもいいでしょう。

もし自分の親嫌いに関することで誰かに相談したいときは、自分と同じような境遇の人や気持ちを理解してくれる人、黙って話を聞いてくれる人に話してみるのもいいでしょう。あなたの助けになってくれます。理解してもらえなくても話すことで少しはあなたの心がかるくなるでしょう。

親嫌い・介護で結婚ができない?

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いくら嫌いな親でも大人になって年をとってしまったらあなたが介護をしなくてはいけない状態になってしまいます。親の介護に仕事に結婚なんて出来るはずがありません。一番大事なのはお親の介護になります。そうなる結婚を考えている相手がいても先延ばしにするしかありません。なぜ結婚が出来なくなるのか理由をご紹介します。

高齢の親が独身・一人息子の体験談

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中田さん<仮名39歳の独身男性>はかつて営業マンでしたが、過労のため2年前に転職し今は大学職員をしています。婚活を始めた矢先親から同居を迫られました。

中田さんは一人っ子で歩行困難な73歳の父と衰えが目立つ70歳の母がいます。以前は「迷惑をかけたくないから老人ホームに入る」と言っていましたが今では「そんなこと言った覚えがない」と完全撤回しています。急激な心変わりで中田さんを困惑させています。

両親からは介護しろとも結婚しろとも言われており、結婚相談所からも「一人っ子で39歳両親と同居では無理」と断られ結婚は諦めモードです。親の介護と結婚は独身で出会いもないアラフォーにとってどちらも遂行するのは無理難題です。「結婚したい」と思うのであれば早めに結婚するに越したことはありません。

親の介護は大変?

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親が年をとった時に介護するのはもちろん子供です。親によっては「老人ホームに入れて欲しい」と言われることもあります。どちらを選択しても間違いではないです。しかし心の持ちようが変わってきます。ストレスを感じることも多いでしょう。親の介護で溜め込んだストレスをどのように発散しているのでしょうか。発散方法をご紹介します。

親の介護でのストレスを発散する方法

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親の介護は辛いことばかりとよく耳にします。自分の事を犠牲にしなくてはいけないこともたくさんあります。そうするとストレスが溜まります。

親の介護で常に感じているストレスを発散させる方法をご紹介します。まずは1人で抱え込まないことです。他者とストレスを共有するようにしましょう。また介護のケアは1人で抱え込まずに支えてくれる人がいるなら頼りましょう。

介護保険制度を上手く活用していきましょう。市町村の窓口に行き要介護認定の申請をし介護保険制度を利用していきましょう。困ったときはケアマネジャーに相談しケアプランを見つめ直してもらいましょう。そうすることでストレスを1人で溜め込まずに上手く親の介護と向き合っていけます。ぜひ参考にしてみてください。

親が嫌いと思った時は距離を置くようにしよう

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親を嫌いになってしまう理由はたくさんあります。家族であるといっても個人であることに変わりはないので仕方がないことです。

大人になってからも小さい頃のトラウマが消えずに親を嫌いなままの場合は無理せず距離を置いてみてください。それでもつらい場合は絶縁してしまってもいいのではないでしょうか。親が嫌いでなかった場合でも、年をとって介護しなければいけない時が来ます。

介護するのは思っている以上に大変なことで大好きだった親であっても嫌いになってしまう可能性があります。そういうときは周りの人に辛いと話してみてください。親が嫌いなことは全部あなたの責任ではないし、それぞれが個人なので仕方がありません。親が嫌いであっても気持ちを楽に持ち過ごしていきましょう。

あすか
ライター

あすか

初心者ですが納期を厳守しわかりやすい記事が書けるように頑張ります。 よろしくお願いいたします。

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