スタバのチャイティーラテのおすすめカスタマイズを知っていますか?サイズ別の値段やカロリーだけでなく、甘さを控えめにする方法...
「ガスト」の人気メニューの気になるカロリーと価格についてまとめました。ダイエット中の方やカロリー制限をしている方など要チェ...
スタバからは数多くの人気のティーラテが発売されていますが、オールミルクにカスタマイズするのがおすすめです。ミルクの量が増え...
ヤマザキが製造・販売している人気の北海道チーズ蒸しケーキの様々なアレンジの仕方をご紹介します。トーストしたりホイップクリー...
コストコで人気のロングセラー商品「餃子計画・冷凍生餃子」の人気の秘密は「安さ」と「美味しさ」です。コストコに訪れたら必ず購...
シャトレーゼのラスクはサクサクとした軽い食感で、とても美味しいと人気があります。数種類のラスクを詰め合わせにしたセットは手...
値段が安くコスパが良い商品を多く取り扱っているコストコ。そんなコストコのオートミールが低カロリーでダイエットにもおすすめと...
インドカレーのカロリーや糖質を徹底調査しました。インドカレーはスパイスが効いた水分多めのカレーで、ライスやナンと一緒に食べ...
安くて美味しいスイーツを味わえる「シャトレーゼ」。シャトレーゼは素材自慢のアイスも販売されており、子供から大人まで人気があ...
ジロリアンという根強いファンがつくほど癖になる美味しさで有名な二郎ラーメン。でもとてもこってりしているためカロリーが気にな...
コンビニの焼き鳥はおいしいと評判ですが、とりわけファミマの焼き鳥がカロリーが低めで人気があります。本当に種類が豊富なので、...
焼き菓子やケーキなどお土産にもぴったりなスイーツから、おやつにぴったりなちょこっとした甘味が種類豊富に取り揃えられているシ...
アメリカ生まれの大型スーパーコストコは、お買い物だけでなくメニュー豊富なフードコートも大人気です。なかでもソフトクリームは...
世界でも有名なゴディバのチョコレートは、高級なイメージがありますが、人気ショッピングセンターコストコでも購入することができ...
コストコのアーモンドミルクについてまとめました。アーモンドミルクは低カロリー&低糖質で、ダイエットにおすすめの飲み物です。...
若者から絶大な人気のあるスタバのソイラテを飲んだことはありますか?カロリーや糖質が低いことから、様々な人から愛されているの...
宅配ピザで「気軽に本格的なピザが楽しめる」と大人気のピザハットには生地が5種類あります。ピザハットのピザ生地は味わいやカロ...
ダイエット中に積極的に取りたいおすすめの食材の一つが、カロリーと糖質が芋類の中では実は低いじゃがいもです。また、ダイエット...
フラペチーノやコーヒーなどで人気のスタバでは様々なカスタマイズを楽しんでいる方も多くいます。ここではスタバのシロップのカス...
スタバのベーコンとほうれん草のキッシュは、優しい卵味とサクサクとしたパイ生地との相性が抜群でとても美味しいと人気があります...
生春巻きは野菜がたっぷりと包まれているので、低カロリーでダイエットにおすすめの料理というイメージがありますが、カロリーや糖...
春巻きは豚肉・タケノコ・シイタケ・ニラなど味付けした具材を皮で棒状に包み油で揚げた料理です。油で揚げている・皮に小麦粉が使...
じゃがいもを食べると太るというイメージはありませんか?じゃがいもはダイエットに向いていない食べ物なのか解説していきます。実...
みなさんはそうめんを良く食べますか?特に夏場や食欲がないときなどに食べることがあるかもしれません。この身近なそうめんですが...
朝食お弁当のおかずに卵料理は手軽です。中でも簡単に作ることができるスクランブルエッグですが、油で炒めると思った以上に高カロ...
ポップコーンは映画館やスポーツ観戦でよく食べます。市販されているポップコーンには色々な味が付けられています。味により糖質や...
そうめんの1束あたりの糖質量、カロリー、栄養についてまとめました!カロリーや糖質が低くても栄養が偏っていたら健康によくあり...
甘くておいしいおはぎは、ダイエット中にもついつい食べたくなってしまいますが、ダイエット中に食べるとなるとやはり気になるのが...
裏メニューとしてSNS上でも話題となっているのが、半端ない量なのに値段が安いと評判のキング牛丼。その量とはいったいどれくら...
ヨーグルトはカロリー・糖質ともに低い食品であり、カルシウムやたんぱく質、乳糖といった栄養素を豊富に含んでいます。しかし、そ...
ヘルシーで栄養豊富なりんごはダイエット向きの食品と言われています。しかし、一方でりんごは食べ方次第では太るという説もありま...
フランスのボルドー地方の伝統のお菓子「カヌレ」について、詳しく解説していきます。「カヌレ」のカロリーや糖質、ダイエット中の...
スタバといえばもちろんコーヒーが有名ですが、ココアもとても美味しくておすすめです。今回は、スタバのココアについてカロリーや...
大容量でコスパが抜群の商品が揃うコストコで、数ある人気商品の中の今回は、ボリューム満点のティラミスをご紹介させていただきま...
ランチの時間帯にマックを利用するなら、昼マックがおすすめです。バーガーの種類は限定されますが、通常のバリューセットが安く注...
家系ラーメンのカロリーは高く、家系ラーメンの特徴である麺やスープやサイドメニューなどを楽しむとあっという間にカロリーオーバ...
糖質ゼロビールを何となく選んでいませんか?ダイエットやビール代を考えて、普通のビールから発泡酒へ、そして糖質ゼロビールへと...