オーブントースターで簡単なレシピを作ろう!
トーストやお餅を焼くだけでなく、オーブントースターを使ってお店で食べるようなレシピが作れるのをご存知でしょうか。こちらでは、そんなオーブントースターを使って出来るレシピを、「ごはん・パン」「肉系」「野菜系」「魚介系」「お菓子系」のジャンルに分けてご紹介していきます。
オーブントースター簡単レシピ4選【ご飯・パン】
オーブントースターで出来るレシピというと、まずパンが浮かんでくるかもしれませんが、実はご飯系のレシピも数多く存在するのです。そしてトースターという名の通り、もちろんパン系のレシピも盛沢山。こちらでは、パン系・ご飯系とも2種類ずつオーブントースターレシピを見ていきましょう。
半熟ボロネーゼトースト
まずパン系レシピでご紹介したいのは「半熟ボロネーゼトースト」になります。ボロネーゼといえばパスタですが、お肉たっぷりの濃厚トマトソースであればパンに合わないはずはありません。
ボロネーゼソースのレシピは、玉ねぎと人参をみじん切りにしてニンニクとオリーブオイルで炒め、続いて挽肉も炒めます。挽肉がほぐれたらトマトの水煮缶を入れローリエ・ナツメグ・塩コショウを加えて30分程弱火で煮込んだら出来上がり。
ボロネーゼソースをトーストに塗り、真ん中に卵を落としてオーブントースターで焼けば完成です。熱々ボロネーゼソースと、トロリ半熟卵の組み合わせが絶妙です。2人前の分量は、合挽肉150g・玉ねぎ100g・人参50g・ニンニク1片・トマト缶200g、ローリエ・ナツメグ・塩コショウは適量。
ベーコンチーズ焼きおにぎり
ベーコンチーズ焼きおにぎりのレシピは簡単で、俵型に握ったおにぎりにスライスチーズとベーコンを乗せ、塩と黒コショウをふってオーブントースターで5分程焼いて終了です。みりんと醤油を合わせたタレを塗って焼いても美味しくできますし、お弁当にもぴったりなレシピ。
とろ〜りチーズのお月見カレーパングラタン
旦那さんもお子さんも皆大好きなカレーを使ったレシピ。2人分の分量はレトルトカレー1袋・バケット1本・うずらの卵6個・とろけるチーズ50g。6等分したバケットに切れ込みを入れてポケットを作りカレーを入れ、うずらの卵とチーズを乗せオーブントースターで5~8分焼くだけの簡単レシピ。
チーズタッカルビドリア
韓国料理の中でも人気の高いチーズタッカルビ。チーズタッカルビをご飯にかけて、オーブントースターで焼き上げたドリアは、ピリ辛の鶏肉とチーズのまろやかさが相性抜群なレシピです。
キャベツはざく切り・玉ねぎは薄切り・鶏肉は一口大にして、コチュジャン・砂糖・醤油などで味付けをしてから炒めます。耐熱皿にホワイトソースを合わせたご飯を入れ、その上に炒めた野菜と鶏肉をかけ上にチーズをかけてオーブントースターでチーズがとろけるまで焼いたら出来上がりです。
2人用分量は、鶏モモ肉200g・キャベツ150g・玉葱50g、コチュジャン大さじ3・砂糖大さじ1.5・醤油大さじ2・ピザ用チーズ150gです。お店で食べるような一品が自宅で出来てしまうレシピなので韓国料理好きな方は試してみて下さい。また、モモ肉をムネ肉に変えるとヘルシーになります。
オーブントースター簡単レシピ7選【肉系】
食卓のメインとしてガッツリ食べられるお肉料理が並んでいると、家族みんなのテンションが上がるはず。お肉料理というと油やが気になりますが、オーブントースターなら手軽な上に余計な油も落ちるのでヘルシーに仕上がるのです。こちらでは、そんな肉系レシピを7種類ご紹介します。
鶏肉とアスパラのコク旨カレーマヨ焼き
カレーマヨという魅惑のワードが出てくるこのレシピの作り方は、お肉を漬けてから野菜を絡めてオーブントースターで焼くだけなのでとっても簡単。2人分の材料は、鶏モモ肉1枚・アスパラ2本・エリンギ2本・マヨネーズ大さじ1.5・味噌とみりん大さじ2・カレー粉小さじ1・塩コショウ適量です。
作り方は調味料を合わせたタレに一口大にした鶏モモ肉を入れ、良く揉み10分以上漬け込んでおきます。そこへ適当な大きさにカットしたアスパラとエリンギを加えて合えたものを10~12分ほどオーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。
味噌マヨチキン
味噌マヨチキンは空いた時間に漬け込んでおけば、後はササっとオーブントースターで焼くだけで完成するレシピです。鶏モモ肉1枚に対する分量は、マヨネーズ大さじ1・酒大さじ1・味噌小さじ2・にんにくチューブ2cm・塩コショウ適量となります。
調味料を袋に入れてよく揉んでおき、そこへ鶏肉を入れて更に揉みこみ1時間以上おいておきます。あとは鶏肉の皮面を上にしてオーブントースターで15分焼くだけ完成。こちらのレシピも、「鶏肉とアスパラのコク旨カレーマヨ焼き」もモモ肉をムネ肉に変えてヘルシーにしても良いでしょう。
ズッキーニとベーコンのチーズ焼き
ズッキーニとベーコンのチーズ焼きは、見た目も豪華でオーブントースターで手軽に作った料理には見えません。ズッキーニは癖がないので合わせやすい食材ですが、ベーコンの旨味と焼けたチーズとは特に相性抜群。材料2人前は、ズッキーニ1本・ベーコン2枚・チーズ適量のみ。
こちらのレシピは0.5cm幅に切ったズッキーニの上に、適当な大きさに切ったベーコンと共にチーズを乗せ、オーブントースターで8~10分焼くだけの簡単レシピです。お好みで黒コショウやパセリをふっても美味しいですし、味が薄いと感じたならマヨネーズをかけるのも良いでしょう。
即席チーズフォンデュ
女性にオシャレと人気のあるチーズフォンデュ。そんなおしゃれな料理を自宅で簡単に作れたら嬉しいもの。こちらではオーブントースターで作れる簡単チーズフォンデュのレシピをご紹介します。
チーズフォンデュは2~3種類のチーズにワインやレモンに数種の香辛料を加えたソースに、パンや野菜を絡めて食べる料理ですが、こちらのレシピはカマンベールを丸ごと使用した即席タイプ。カマンベールの上部を切り取り耐熱皿の中央に乗せオーブントースターで10分加熱するだけ。
あとはお好みのパンを焼き、加熱したブロッコリーや人参などの野菜を絡めれば立派なチーズフォンデュになります。耐熱容器をスキレットにすればオシャレ度もアップ。お子さんにも良いですし、大人のお酒のお供にもピッタリの簡単レシピです。
炙り風チャーシュー
スーパーでコスパ良く入手できる焼き豚を使って、オーブントースターで香ばしく焼き上げる炙り風チャーシュー。切って焼くだけの超簡単レシピですが、そのまま食べるより断然美味しくてヘルシー。おつまみにも、お弁当のおかずにも、ラーメンに入れても良い一品です。
ナポリタンチーズ焼き
冷蔵庫にあるものだけで作れてしまう節約にも繋がる簡単レシピ。ナポリタンの作り方は、各家庭の作り方でかまいません。
出来上がったナポリタンを耐熱皿に移し、上からとろけるチーズをまぶしパン粉をふりかけたらオーブントースターへ。焼き目がついたらナポリタンチーズ焼きの完成です。ナポリタンの濃いめの味がチーズと絡んで、お子さん達にも大好評のレシピとなります。
照り焼きチキン
醤油を使った日本の味、照り焼きは家族みんなの大好物。そんな照り焼きチキンをオーブントースターで簡単に作るレシピをご紹介。
大さじ4の醤油と大さじ2の蜂蜜を合わせた袋に、鶏モモ肉2枚を入れて1時間~半日ほど漬けておきます。皮目を上にしてオーブントースターで1枚ずつ10~15分焼くだけの簡単レシピです。ヘルシーに作るためにモモ肉をムネ肉に変更した場合は20分位焼いてください。
オーブントースター簡単レシピ5選【野菜系】
野菜が苦手な人も多いと思われますが、そんな野菜も火を加えると甘みが増して食べやすくなります。また、野菜に熱を加えると栄養がなくなるという説もありますが、野菜は生でも加熱しても栄養的に大きな違いがないという事が分かっています。
ナスの味噌マヨ焼き
袋にまとめて入っているため余りがちなナス。そんなナスを使った味噌マヨ焼きレシピの作り方は、まずナスを縦半分に切ってレンジで1分半加熱。そのナスの表面に合わせ味噌大さじ1とマヨネーズ小さじ1を混ぜたものを塗り、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成するレシピです。
コーンとじゃがいものマヨチーズ焼き
コーン・じゃがいも・マヨチーズと揃えば、美味しいに違いないと想像できてしまいます。そんなコーンとじゃがいものマヨチーズ焼きのレシピは、じゃがいも3個の皮をむいて1つずつラップでくるみ、レンジで4分加熱して一口大に切ります。そこへコーンを1缶よく水気をきってから加えます。
上記のじゃがいも・コーンに、マヨネーズ大さじ1・ピザ用チーズ適量・塩コショウ適量を、よく混ぜ合わせたらオーブントースターで7~8分焼けば出来上がる簡単レシピ。コーンのシャキシャキとじゃがいものホクホクが相まって、やみつきになること間違いなしのレシピです。
なすの甘味噌チーズ焼き
余りがちなナスの2品目となるレシピは、なすの甘味噌チーズ焼きです。買ってきた味噌だれを使えば、簡単に味噌の甘みとチーズの塩味がマッチして箸が止まらなくなるレシピの出来上がりです。
このレシピの作り方もとっても簡単。ナスを縦に半分に切りラップにくるんでレンジでチンしたら、買ってきた味噌だれとチーズを塗ってオーブントースターで焦げ目がつくまで焼くだけです。
なすとトマトのチーズ焼き
最後にご紹介するなすレシピは、家で簡単にイタリアンレストランの味が楽しめる一品。このレシピの2人前の材料は、なすが1本、オリーブオイル大さじ1、にんにくチューブ0.5cm、トマト1個、塩コショウ・ピザ用チーズ・マヨネーズが適量です。
なすとトマトを乱切りにし、オリーブオイルでニンニクを熱したフライパンになすを投入して炒めます。耐熱皿に炒めたなす・ざく切りにしたトマトを入れ、塩コショウをふりかけ最後にピザ用チーズを乗せマヨネーズをかけてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり。
アボカドのダブルチーズ焼き
レシピは本当に簡単で1分もかからないほど。アボガドは種を取り除き、種があった部分にkiri2個を入れます。そこへマヨチーズ1・めんつゆ1.5・ピザ用チーズを適量乗せ焼くだけの簡単レシピ。付け合わせの一品としても、お酒のおつまみとしても重宝するレシピとなっています。
オーブントースター簡単レシピ4選【魚介系】
オーブントースターで簡単に魚料理が作れることをご存知でしょうか。魚の油はヘルシーなので、健康に気を使う方にもおすすめ。こちらでは「真鱈の味噌マヨ焼き」「のりマヨちくわ」「鮭とほうれん草の濃厚クリームグラタン」「さばキムチーズ焼き」のお魚レシピ4種類をご紹介します。
真鱈の味噌マヨ焼き
コクのあるソースが鱈の淡白な旨味を引き出してくれるお魚レシピ。玉葱は細切りにし、しめじはほぐします。味噌大さじ1・マヨネーズ大さじ1・みりん小さじ1・砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせてタレを作り鱈に塗り、玉葱・しめじと共にアルミホイル包みトースターで20分程蒸し焼きにします。
のりマヨちくわ
スーパーで安く手に入るちくわを使ったレシピをご紹介。まずちくわを縦半分、横半分に切っておきます。次に佃煮海苔大さじ1とマヨネーズ大さじ1を合わせたタレを作ります。最後にちくわのくぼみ部分にタレを塗ってピザ用チーズを乗せてオーブントースターで焼けば完成するヘルシーレシピ。
鮭とほうれん草の濃厚クリームグラタン
クリーミーなソースに鮭とほうれん草が合うお魚レシピ。ホワイトソースが不要なお魚グラタンをご紹介していきます。2人分の材料は鮭100g・生クリーム200ml・ほうれん草2/3束・玉葱1/2個・すりおろしたジャガイモ1個・バター10g・ピザ用チーズ30g・コンソメ顆粒小さじ1・塩コショウ適量。
鮭を角切りに玉葱を薄切りに、ほうれん草はさっと茹でて4cmほどの長さに切ります。フライパンで鮭・玉葱・ほうれん草を順に炒め、生クリームとコンソメ・塩コショウを入れて一煮立ち。そこへじゃがいもを加えてとろみがつくまで煮ていきます。
出来上がったものを耐熱皿に移して、ピザ用チーズを乗せてオーブントースターで焼いたら出来上がり。ホワイトソースを使っていないので、ヘルシーなのに濃厚なお魚グラタンに仕上がります。
さばキムチーズ焼き
さばは健康に良い魚として話題になっており、キムチも発酵食品なので大変ヘルシーなレシピ。このレシピの作り方は、耐熱容器にさば1缶を汁ごと入れて、豆苗とキムチを入れます。ピザ用チーズ適量も全て混ぜたら、くぼみを作りそこへ温玉を1つ乗せてトースターで7・8分焼いたら出来上がり。
オーブントースター簡単レシピ3選【お菓子系】
お菓子作りといえば本格的なオーブンが必要だと思っている人も多いはず。でも、オーブントースターでもお菓子作りは可能なのです。オーブントースターだけでも作れるプリンケーキ・アイスボックスケーキ・ホワイトロールケーキのお菓子レシピを見ていきましょう。
プリンケーキ
市販のプリンを使った簡単お菓子レシピ。プリンには卵・砂糖・油・香料が含まれるので、粉を合わせるだけで美味しいケーキに。ボウルでプリンを軽く混ぜ、ホットケーキミックス70gを加えて手早く混ぜてカップに入れ、180度で予熱したオーブントースターで15分焼けば出来上がるお菓子です。
アイスボックスクッキー
手作りお菓子といえばクッキーを思い浮かべる人も多いはず。アイスボックスクッキーは型がなくてもオーブントースターで簡単に作れます。バターに砂糖・塩・卵黄・薄力粉などを混ぜてクッキー生地を作り4cmほどの棒状にします。成形した生地をラップで包み冷凍庫で2時間以上冷やします。
冷凍庫から取り出した生地を8mm位の厚さに切ったら、オーブントースターを予熱1分で温めます。アルミホイルをかぶせて10分焼けば、みんな大好きなお菓子レシピの出来上がりです。
ホワイトロールケーキ
ロールケーキも人気の高いお菓子です。特に真っ白なロールケーキに、お菓子好き女子のテンションは上がること間違いなし。卵黄1・牛乳80cc・サラダ油40g・薄力粉60gをボウルによく混ぜておきます。砂糖を入れた卵白をツノが立つまでしっかり泡立て、これをボウルの中身と混ぜあわせます。
耐熱容器に生地を移し平らにしたら、200度に温めておいたオーブントースターで10分程焼き、焦げ目がついたらアルミホイルをかぶせ、焼きあがったら容器から出して冷ましておきます。ホイップクリームを生地に塗って手前から巻いていき冷蔵庫で冷やしたら出来上がるお菓子レシピです。
おもてなしで、こんなお菓子が出したら素敵ですし、手が込んでいるように見えるお菓子がオーブントースターだけで出来ると伝えたら驚かれるに違いありません。
オーブントースターで簡単なヘルシー料理を試してみよう!
オーブントースターは使い勝手も楽で、洗い物も少なくてすみます。また火を使わないので暑い夏にも助かりますし、時間を守れば放っておいても焦げ付く心配もなし。また、オーブントースターを使って、お店で出てくるようなレシピも作れてしまうので使わない手はありません。
そして、お子さんの大好きなお肉料理だけでなく、ヘルシーな魚介料理も簡単に出来てしまうのです。魚料理が苦手な初心者の方にも、オーブントースターはとってもおすすめ。またオーブントースターを使えば、油も落ちるのでお肉料理もヘルシーになるのです。
お子さんだけでなく、大人のお酒のお供やおもてなし料理にも使えるレシピもご紹介しましたので、ぜひオーブントースターを使ってヘルシー料理を試してみてください。